云南旅游攻略多少钱_去云南旅游攻略和费用是多少
大家好，今天我想和大家讲解一下“云南旅游攻略多少钱”的工作原理。为了让大家更好地理解这个问题，我将相关资料进行了分类，现在就让我们一起来学习吧。
1.云南省旅游攻略景点大全
2.广东云南旅游指南广州到云南的最佳旅游路线
3.云南旅游多少钱
4.云南旅游四天，有什么推荐的旅游攻略？
5.假期约同学去云南旅游景点超全攻略
云南省旅游攻略景点大全
这个我知道！我特别喜欢旅游，上次去云南旅游的时候，收集了云南一些必去的景点资料。现在我把云南十大必去景点的资料分享给需要的小伙伴们~1、普达措国家公园
简介
位于大香格里拉风景区的中心区域，是世界自然遗产“三江并流”的重要组成部分。
以碧塔海、属都湖和弥里塘亚高山牧场为主要组成部分，是香格里拉旅游的主要景点之一。
拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。
普达措是摄影爱好者的天堂，春秋两季风光尤其秀美，是来普达措游览或摄影的最佳时节。
电话
0887-8232533
用时参考
3小时以上
门票
普通票:门票68人民币/车票70人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)
半票:6周岁（不含6周岁）--18周岁（含18周岁）的未成年人、持有有效证件的全日制大学本科及以下学历的在读学生、60周岁（含60周岁）—70周岁（不含70周岁）的老年人
免票:6周岁（含6周岁）或者身高1.2米（含1.2米）以下儿童、年满70周岁（含70周岁）以上的老年人、持有《离休证》的人员、持有有效证件的残疾人(其中盲人、双下肢残疾人和其它重度残疾人，允许一名陪护人员免票进入)、持有有效证件的现役军人、残疾军人及军队离休、退休干部和退休士官、持有《云南省高层次人才绿色通道服务证》人员，本人可携父母、配偶、子女最多6人免票入园
tips:
*以上信息仅供参考，具体以景区当日公示为准。
开放时间
08:30-16:00(全天)；停止入场时间:16:00 (12月1日-次年2月28日 周一-周日)
08:30-16:30(全天)；停止入场时间:16:00 (6月1日-8月31日 周一-周日)
tips:
补充说明：:身高1.2米（含）以下儿童全免，其他优惠仅针对大门票有优惠
景点位置
云南省迪庆藏族自治州香格里拉市建塘镇红坡村双桥
2、喜洲古镇简介
喜洲古镇西倚苍山，东临洱海，是**《五朵金花》的故乡。
有着千年历史的白族历史文化名镇，具有浓郁的民族风情和历史文化气息。
白族民居是喜洲的一大特色，历经明清等时期，人们常去参观的即严、杨两家。
喜洲破酥粑粑是喜洲著名的风味小吃，色香味具佳，不妨品尝一下。
春天可以观赏到油菜花海，秋天可以欣赏水稻农田风光。
电话
0872-2453966
用时参考
1-3小时
交通
在大理古城或下关乘坐开往喜洲的中巴，沿滇藏公路招手即停。
门票
免费
tips:
喜洲镇免费，镇上内部景点收费。
开放时间
全天 (1月1日-12月31日 周一-周日)
tips:
具体开放时间以景区为准
景点位置
云南省大理白族自治州大理市221省道
3、石林风景区简介
石林世界地质公园主要地质遗迹类型为岩溶地质地貌，是以石林地貌景观为主的岩溶地质公园。
石林展现了多样化的喀斯特形态，高大的剑状、柱状、蘑菇状、塔状等石灰岩柱是石林的典型代表。
此外还有溶洞、钟乳、溶蚀湖、天生桥、断崖瀑布、锥状山峰等，几乎世界上所有的喀斯特形态都集中在这里，构成了一幅喀斯特地质地貌全景图。
电话
0871-67711439;0871-67719006
用时参考
3小时以上
交通
在昆明东部汽车客运站乘坐到石林景区的旅游直通车，08:00-18:00期间，满员发车，车程约2小时。
门票
景区门票:普通门票130人民币/半票65人民币；景区交通费:电动车25人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)
半票:1、7-18周岁(含18周岁)未成年人；
2、60周岁(含60周岁)-70周岁(不含70周岁)的老年人；
3、持有有效证件的全日制大学本科及以下学历的在读学生；
4、持有退役军人优待证。
免票:1、6周岁（含）或者身高1.2米及以下的儿童；
2、年满70周岁以上的老年人或持《离休证》的人员；
3、持有有效证件的残疾人(一级、二级重度残疾人，允许一名陪护人员免票进入)；
4、持有《云南省高层次人才绿色通道服务证》人员，本人可携父母、配偶、子女最多6人免票入园；
5、持有效证件的消防救援人员和消防救援院校学员；
6、凭《昆明市无偿献血荣誉证》的人员；
7、云南省行政区域内60周岁以上老年人，持居民身份证或者老年优待证等有效证件；
8、云南省行政区域内80周岁以上老年人，持老年优待证等有效证件进入公园，可以带1名陪护人员免费进入；
9、持有“兴清惠才卡”高层次人才，凭本人身份证及相关证明，携配偶、子女进入，持A卡享受最多可免5人门票、持B卡享受最多免3人门票；
10、持有现役军人、残疾军人，军队离退休干部、“三属”持军官证、文职人员证、士兵证、军校学员证、残疾军人证、军队离退休干部证、“三属”证明书、“三属”优待证等人员；
11、持有见义勇为人员优待证。
tips:
电动车票免票乘坐适用范围：
1、年满70周岁以上的老年人或持《离休证》的人员；
2、残疾人；
3、全国道德横范、全国劳动模范；
4、1.2米以下儿童。
开放时间
07:30-17:30；停止入场时间:17:30 (1月1日-12月31日 周一-周日)
景点位置
云南省昆明市石林彝族自治县石林街道
4、蓝月谷简介
前身是早前人们所熟知的“白水河”，位于玉龙雪山东麓甘海子以北、云杉坪南侧的山谷之中。
源自雪山冰雪消融之后，顺着峭壁流淌而下，最终在蓝月谷上游深谷之中形成了清澈见底、甘冽无比的河流。
在晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以名叫蓝月谷。
在流淌过程中因受山体阻挡，形成了四个较大的水面，人称“玉液”湖、“镜潭”湖、“蓝月”湖和“听涛”湖。
电话
0888-5131068
用时参考
1-3小时
门票
(1月1日-12月31日 周一-周日)
tips:
*包含在玉龙雪山门票内，无需单独购票
开放时间
08:00-16:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)
景点位置
云南省丽江市玉龙纳西族自治县雪山景区内
5、泸沽湖国家级风景名胜区简介
泸沽湖为川滇两省界湖，为四川云南两省共有，湖周边主要居住着摩梭人、彝族和普米族。
湖水清澈蔚蓝，是云南海拔最高的湖泊，也是中国最深的淡水湖之一，充满了神秘的色彩。
景区四周崇山峻岭，一年有三个月以上积雪期，森林资源丰富，被人们誉为“蓬莱仙境”。
主要景点有格姆女神索道、小草海、泸沽三岛等，电瓶车环湖是最热门的游玩方式。
电话
0834-6390302
用时参考
1-3小时
交通
客车：
1.在丽江客运站乘坐大巴客车，先到宁蒗县城，到县城后乘坐小面包车可前往泸沽湖。
2.在丽江客运站乘坐到永宁的大巴在大落水村下即可。
3.丽江古城口玉河广场停车场每天早上有发往泸沽湖的旅游专线车，可抵达大洛水村和里格岛，车程3小时左右。
4.丽江汽车站每天发往泸沽湖大洛水村的汽车。
租车：
从丽江市区到泸沽湖可以自己租车。
门票
全价票:70人民币；半价票:35人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)
半票:学生、60-69岁老年人、残疾人。(需持证)
免票:现役军人、军残、70岁以上老年人、国家新闻总署记者。(需持证)
tips:
在云南和四川两个入口分别设有售票处。
2021年11月1日至2026年11月1日，浙江籍游客凭身份证免票进入景区。
票价信息仅供参考，请以官方当日实际披露为准。
开放时间
全天 (1月1日-12月31日 周一-周日)
tips:
具体开放时间以景区为准
景点位置
云南省丽江市宁蒗彝族自治县木垮村环湖公路
6、洱海简介
大理“风花雪月”四大名景之一，外形如同耳朵，是由西洱河塌陷形成的高原湖泊。
共有三岛、四洲、五湖、九曲，湖水清澈见底，被称作“群山间的无瑕美玉”。
沿湖的人气村落有“洱海神光”的双廊、《心花怒放》取景地的才村、以白族民居建筑为特色的喜洲。
用时参考
3小时以上
交通
从古城去洱海步行即可到；乘11路公交车在龙山市场站下车可达；打的或乘马车。
门票
免费
tips:
具体详情请咨询景区
开放时间
全天 (1月1日-12月31日 周一-周日)
景点位置
云南省大理白族自治州大理市洱海
7、束河古镇简介
位于丽江古城西北，依山傍水，比大研古镇幽静古朴。
古镇后山是玉龙雪山的余脉，山峦青秀缠绵，林木苍翠。
镇内大石桥、大觉宫保留完好，壁画描绘了佛教中的人物形象。
是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，于2005年入选CCTV“中国魅力名镇”。
电话
0888-5174636
用时参考
1天
交通
丽江古城—束河
自行车：束河古镇距大研镇约6公里，可租一辆自行车前往
中巴：古城外有私人中巴车，费用一般在5元上下；香格里拉大道丽客隆超市门口也有到束河的微型车，2元/人，包车20元左右
出租车：打车15-20元，一般不打表
公交车：111路公交车连接丽江古城和束河古镇，途径红太阳广场。
丽江火车站—束河
公交车：从丽江火车站去束河已有直达的103路，途径市区福慧市场等站，但该线路按照火车时刻发车，丽江市区出发的游客不建议乘103路以免长时间等待，市区前往请乘111路
出租车：从丽江火车站打车前往束河古镇，40元左右
丽江三义机场—束河
出租车：机场打车前往束河古镇100元左右，晚上可能会涨价
公交车：达成机场巴士市区线至民航蓝天宾馆(福慧路) 下车，转乘103路旅游专线至束河南门站下车
门票
免费
开放时间
全天 (1月1日-12月31日 周一-周日)
景点位置
云南省丽江市古城区丽江束河茶马古镇
8、中国科学院西双版纳热带植物园简介
集热带科学研究、物种保存、科普教育为一体的综合性植物园。
中国面积最大、收集物种最丰富、植物专类园区最多的植物园。
植物园开放的全部游览区包括西区、沟谷雨林、绿石林三个区。
在近万个物种中，有不少奇异品种为大多数人所未闻。
电话
0691-8715914
用时参考
3小时以上
交通
在版纳客运站(民航路3号)购买到植物园的大巴票，乘坐到勐仑、勐腊的车，至勐仑下车。
门票
门票:成人票80人民币/半价票40人民币/版纳本地票30人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)
半票:1、7-18周岁（含18周岁）的未成年人；
2、60周岁（含60周岁）—70周岁（不含70周岁）的老年人；
3、持有有效证件的全日制大学本科及以下学历的在读学生。
免票:1、 6周岁（含6周岁）或者身高1.2（含1.2米）以下的儿童；
2、年满70周岁以上的老年人或持《离休证》的人员；
3、持有有效证件的残疾人（盲人、双下肢残疾人和其他重度残疾人，允许一名陪护人员免票进入）；
4、持有有效证件的现役军人、残疾军人及军队离休、退休干部和退休士官；
5、持有《云南省高层次人才绿色通道服务证》人员，本人可携父母、配偶、子女最多6人免票入园。
开放时间
08:00-18:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)
景点位置
云南省西双版纳傣族自治州勐腊县勐仑镇213国道
9、噶丹·松赞林寺简介
松赞林寺依山而建，远望与拉萨布达拉宫颇有些相似，因其规模宏大，故有“小布达拉宫”的美誉。
松赞林寺的外围筑有椭圆形城垣，扎仓、吉康两大主殿位于寺中心的最高点。
这里不仅建筑精美，寺内所藏宗教法器及珍贵文物也颇多。又有“藏族艺术博物馆”之称。
电话
0887-8229411;15758459023
用时参考
1-3小时
门票
普通票:全价票90人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)
免票:1、身高1.2米以下（含1.2米）儿童；
2、离休人员（凭离休证）及迪庆退休的人员（凭退休证）；
3、 70岁以上的老人（凭有效证明）；
4、 残疾人（凭残疾证和身份证）。
5、 省部级以上劳动模范（凭劳动模范证书复印件和身份证）；
6、革命伤残军革命烈士家属、二等功以上革命军人、军队离休干部和驻迪部队现役军人（凭有效证件）；
7、持省级以上出版部门领发记者证的记者；
8、持有效全国导游领队证（或凭当地旅游局开具的相关证明并附身份复印件）的人员；
9、旅游组团社、发团社、国内外旅游买家、批发商到景区踩点、踩线及考察活动，由人民政府办公室确认的。
tips:
*票价信息仅供参考，具体以景区当日实际披露为准。
开放时间
08:00-18:00(全天)；停止入场时间:17:30 (1月1日-12月31日 周一-周日)
tips:
具体开放时间以景区为准
景点位置
云南省迪庆藏族自治州香格里拉市尼旺路下段
10、大理古城简介
大理古城位于风光秀丽的苍山脚下，是古代南诏国和大理国的都城。
城内街道呈典型的棋盘式布局，是大理的旅游核心区。
农历三四月的大理天气晴好，此时来大理欣赏风光、感受民俗最为合适。
在这里蜂蜂们可以养花弄草、撸猫逗狗、逛小店、泡酒吧，享受文艺时尚慢生活。
电话
0872-2670396;0872-2699969
用时参考
3小时以上
交通
1.乘火车到大理，可直接在大理火车站坐8路公交车，终点站就是大理古城东门附近；乘飞机到大理，可先乘机场大巴到苍山饭店，再到最近的“市医院”站乘8路；
2.从下关去往大理古城，可乘坐公交公司始发的4路公交车，终点在大理古城南门附近；
3.下关建设路和文化路上有一些小巴车可到大理，车程约30分钟，车费约50元
门票
免费
tips:
具体详情请咨询景区
开放时间
全天 (1月1日-12月31日 周一-周日)
景点位置
云南省大理市一塔路42号
广东云南旅游指南广州到云南的最佳旅游路线
假期约同学去云南旅游攻略放心去
洱海
门票：免费
tips：大理的"风花雪月”四景之一，湖水清澈见底，水天一色，一定要环游洱海!超美!
丽江古城
门票：45元
tips：依山傍水， 家家流水过门前，充满着丽江文化，晚上夜景也很美
滇池
门票：免费小
tips：大理的“风花雪月”四景之一，湖水清澈见底，水天一色，定要环游洱海!超美!
石林景区
门票：130元
tips：各种奇形怪状的石头， 打卡《庆余年》取景地
大理古城
门票：免费
tips：文艺气息的大理古城， 文艺青年必去，感受大理的慢生活，治愈内心
泸沽湖
门票：100元
tips：躺在群山的怀抱中， 宛如一颗星夜坠落的星星，充满着明净纯情的湖
双廊古镇
门票：免费
tips：大理风光在洱海， 洱海风光在双廊，.靠近洱海的小镇，拍照超级出片
玉龙雪山
门票：160元
tips：感受大自然的鬼斧神工从山下向上望去，雪山乍隐乍现
不建议去
×官渡古镇书门票：免费
tips：非常商业化的地方， 吃住都不便宜，如果不是很有时间有钱不建议去
×拉市海门票：免费
tips：人很多，一个容易被坑的地方，，干什么都要收费，不太建议去
×大理蝴蝶泉
巧书门票：40元
tips：以前是有蝴蝶的， 这几年已经很少有了，就是一个大水塘了
×基诺山寨
门票：160元
tips：景点比较小， 票价贵， 容易被忽悠，除非很感兴趣不然不建议游玩
行李准备
①证件：学生证、身份证、现金、钥匙、驾照-使用租车时需要
②防晒用品：防晒衣、防晒霜、墨镜、雨伞等补水用品：水乳、面膜等
③食品：巧克力、面包、糖果等
④药品：晕车药、感冒药、止泻药、抗高原反应药等
⑤日常衣服：单衣单裤就可以了，丽江、香格里拉早晚温差比较大需要加个外套小红书
住宿建议
①昆明住宿：建议昆明老街或翠湖公园，交通便利，商圈购物
②丽江住宿：建议住在古城之外，距离古城不远步行大概10来分钟有很多经济实惠的酒店
③大理住宿：可以住在大理古城旁边，靠近苍山]经济实惠可以住双廊古镇；很多网红海景房，但是距离其他景点较远，适合租车出行的伙伴
④香格里拉住宿：建议还是古城比较方便，去普达措月光广场有大巴
⑤西双版纳住宿：建议住告庄西双景，晚上方便逛夜市
各地怎么去昆明?
①飞机：昆明长水国际机场
②火车：昆明站或南站，昆明站就在市区附近，昆明南站相对远一些，有合适车次的，建议选昆明站，但是两个火车站的公共交通都很方便，12306订票方便
怎么去大理古城?
①出租车：打车到古城80-100元，车程40分钟
②机场大巴：35元/人，一般有航班就有车
怎么去丽江古城?
①机场大巴：25元/人，每半小的班车，1小时
②公交车：27路，丽江古镇步行480米到古城建材市场站乘车
怎么去香格里拉?
①丽江客运站每天7：30-17：10每40分钟有一班车发往香格里拉，票价61-69元/人，车程4小时
②香格里拉客运站每天两班车发往普达措公园，出发时间分别为8：30和9：30，车费单程15/人，车程半小时
怎么去西双版纳?
①飞机直飞：落地[景洪嘎酒国际机场]滴滴到市区约半小时，20-30元；机场大巴5元/人30分钟车程
②直飞昆明长水机场，然后中转到景洪嘎酒国际机场，尼明作为云南各地的交通枢纽站，转车(机)比其它地方便利
昆明：过桥米线、玉米粑粑、破酥包、豆花米线、官渡粑、宜良烤鸭、烧饵块丽江：汽锅鸡、野生菌火锅、丽江粑粑、耗牛火锅、腊排骨、米灌肠、鸡豆凉粉
大理：鲜花饼、砂锅鱼、鸡丝凉面、老奶洋芋、阿婆醋排骨、包浆豆腐、烤乳扇、香茅草烤鸡
西双版纳：手抓饭、舂鸡脚、版纳烧烤、版纳烤鸡、傣味包烧、傣味手抓饭、菠萝炒饭
香格里拉：青裸酒、青饼、牦牛肉干巴、牦牛肉火锅、腊排骨火锅、尼西土锅鸡、酸奶豆皮、藏香猪
云南伴手礼:宣威火腿、云南白药、普洱茶、云南米线、文山三七、云南鲜花饼、龙陵紫皮石斛、富民杨梅、普洱咖啡、广南铁皮石斛
●西双版纳4日游
DAY 1：抵达西双版纳
DAY 2：野象谷--原始森林公园
DAY 3：勐大佛寺--曼听公园
DAY 4：傣族民族村--告庄西双景--返程回家
●云南6日游(昆明+大理+丽江
DAY 1：抵达昆明
DAY 2：昆明--石林小红书
DAY 3：大理--鱼鹰表演--洱海--网红打卡地--大理古城--洋人街
DAY 4：丽江-玉龙雪山风景区--冰川大索道-蓝月谷--《丽水金沙》表演
DAY 5：丽江--束河古镇--拉市海--茶马古道--返回昆明
DAY 6：自由活动--返回温馨的家
TIPS：云南景点比较分散， 第一次去玩的朋友， 上面的线路非常合适，如果带着家人或孩子，不熟悉景点交通，可以报个本地团，景点路线都可以根据需求来调整，游玩住宿都不用操心，特别省心，还比自由行要省钱!
云南旅游多少钱
1.广州去云南旅游最佳路线
17年我去了云南，一次自己的毕业旅行。6月8-16日，我从成都出发，去了一趟云南昆明-大理-丽江。来回机票800元，另600元，一共1400元左右。通常是吃住在青年招待所。
如果你想少花钱，不要不要去太多需要门票的景点。
云南风景如画，有山，有湖，有草原，有蓝天白云。而且民族风情浓郁，气候适宜。不管花多少钱，都能找到适合自己的。
推荐路线：昆明-大理-丽江-泸沽湖。
下面主要介绍免费或者不太贵性价比高的地方。
昆明，可以去云南大学，云南军校，滇池，西山，动物园。
去大理，淡季坐火车去。青年旅社(30元左右一张床)或者酒店(60个不同价位的单间)都很便宜。游览大理古城，主要是洱海周边，至少可以玩两天。
丽江，去看看丽江古城，苏河古镇，玉龙雪山(太贵了，看我的选择，我没t去，我觉得以后会有更好的选择)。
丽江泸沽湖是最近的。可以自由行，也可以报名旅游。价格也不贵。
百度一下，最近广州到昆明的机票都不贵，420左右就可以了。
花多少钱，看你怎么选择。希望多看看攻略，然后根据自己的兴趣安排路线。
以上！我
2.广州去云南攻略
广州至云南全程1341.8公里，行程约16小时42分钟。
3.广州去云南自由行攻略及花费
如果从广东广州站到云南丽江站，票价单程400元左右，双程800元左右。
4.广州去云南旅游最佳路线图
方案一：珠海-昆明-西双版纳(全航班)方案二：珠海(火车、汽车)-广州(飞机)西双版纳方案三(经济就是时间长):珠海-广州-昆明(火车)；昆明(汽车、飞机)-西双版纳
5.广州到云南旅游路线
如果乘飞机，大约需要两个小时。当然，那在没有中转的情况下直飞。
云南，不仅有美丽的山，还有美味的食物。随着夏天的到来，它it’那里不冷不热。这只是一波美丽的风景。它这个季节选择云南作为旅游目的地是最合适的。为了旅行顺利，提前规划好路线，这样可以更好的感受神奇的多民族文化。
6.广州到云南自驾游沿途景点
广东省需要跨两个省到云南省。广东省-江西省-贵州省-云南省。
坐飞机是从昆明到广州最快的路线。最快仅需2小时10分钟，直线飞行距离约1092公里。如果赶时间，坐飞机是很好的省时方式，闭着眼睛也能安全舒适地到达广州。
铁路列车有两种：普通旅客列车和高速列车。我们主要说坐高铁。目前可以去广州的高铁有两条线路。一个是经南宁去广州的火车，7小时29分到8小时50分。一天10趟，频率很高。另一种是高铁经贵阳去广州，6小时35分，每天只有2趟。贵阳比南宁快一点。起初，我不能Idon’我不相信。用肉眼，我知道穿越南宁的距离很短。原因是什么？我觉得一是不同速度下经过贵阳的站点少，二是经过贵阳的路线会更直；
7.广州去云南旅游最佳路线攻略
从广州到昆明，没有限制，只要正常行驶手续齐全，没有携带非法物品，出发地疫情为低风险区，规划路线不经过中高风险区，48小时内核酸证明即可。没有感冒发烧咳嗽等症状。确保健康代码是绿色的。目前可以在两地之间自由行驶。(货车等营运车辆具体防疫情况不详)
010到1010，就从广州骑到昆明，坐动车回来。
单程大约1400公里。它不宜快速长途旅行，而且云南山多坡长，所以平均每天60公里的速度是可以的。全程步行需要19天左右。每五天，安排一整天或者
如果你已经有一辆车和必要的长途骑行装备，有几个选择。整个计划就是在帐篷和睡袋里露营，在炉子和锅里做饭。方案二：一路待在店里，在外面吃。在这两个方案之间也可以有一个折衷，即宿营方案3、住宿方案4和宿营方案4。
这里这是唯一的选择。
有了帐篷睡袋，可以省下不少住宿费用，但需要有良好的体力(帐篷睡袋、炊具、食物加在一起相当重)和相当的骑行、户外烹饪、露营的经验，以及解决各种问题的能力。更重要的是，你需要有自己的长途骑行知识。
这种骑行通常是这样的：
营地早晚开两餐，中午一顿简单的路餐，骑行期间会吃N顿小能量餐。露营前，找个集市或超市，买材料做各种米饭面食，荤素菜肴和汤，重点是补充碳水化合物，其次是脂肪，适当补充蛋白质。你可以为第二天做更多的晚餐s路餐。要补水，尽量提前将日常运动饮料的自制颗粒与口服补液盐、葡萄糖粉按比例混合。用花生巧克力/士力架，葡萄干，饼干等。作为日常能量餐。自制饮料中放入维生素泡腾片，补充维生素。每天尽量多吃香蕉等富含电解质的水果。
途中选择几个城镇休息，洗澡，洗衣服，补给。
如果平时自己做饭，有一些徒步露营的经验，以上基本不难。关键是要和别人交流。一般的问题，比如问路、上厕所、打水、借插头充电等。可以轻松解决。对于一个新人来说，完全是新的是很难的。表面上是缺乏各种经验和技巧，实际上是需要一个建立对长途骑行基本认识的过程。
骑自行车完成长途旅行有许多困难。很多时候，钱的问题可能没有你走之前想的那么重要。对于所有的露营车来说尤其如此。
根据我的经验，这种骑行方式每人每天的平均吃喝费用(包括油耗)不超过40元/天。计算23天人均基本消费食物为920元。当然这需要你有控制自己花钱冲动的能力，但是一个人一千元确实可以满足基本的饮食需求。再加上，如果500元用来尝试沿途特色小吃，在全程结束时庆祝腐败，那么1500元就可以了。
回程价格从0(自带装载包，行李带上火车的时候)到150(请车行打包快递)。车票，昆明到广州有G高铁(480元，6小时)，D动车(440元，9小时)，K普快列车(370袁中璞，28小时)，暑假应该不难买。节俭靠人。
唐别忘了买旅游保险，100元。预留备用金应急，500元。昆明四季如春，不妨在青年旅社住几天。云南有好茶、好烟、好咖啡、好火腿，既适合自娱也适合手信。它3000元以内的。其他费用看个人。
这不是提倡花3000块钱骑行环游云南。它仅仅为了省钱而在贫困中旅行是贪婪的。这些话只是想说明，即使在有限的预算下，如果你能认真对待生活的细节，而不是仅仅为了各种舒适和便利而花钱，骑行也能带来巨大的乐趣和有益的体验。
8.广州去云南旅游最佳路线推荐
此数据来自地图，最终结果以地图最新数据为准。
行驶路线：全程约1338.3公里。
起点：昆明
1.昆明行车方案
1)从起点正西出发，行驶60米，然后左转。
2)行驶20米，右转进入吉一条街道。
3)沿冀行驶50米，右转进入和谐路。
4)沿和谐路行驶180米，右转进入朝云街。
5)沿朝云街行驶500米，左转进入春荣东路。
6)沿春荣东路行驶2.1公里，右转进入石龙路。
7)沿石龙路行驶7.1公里，稍微左转。
8)向f方向行驶280米
7.沿汕昆高速行驶50.7公里，直行进入汕昆高速。
8.沿汕昆高速行驶10米，右转进入赵江公路。
9.沿赵岩公路行驶70.1公里，直行进入汕昆高速公路。
10.沿汕昆高速行驶10米，直行进入汕昆高速。
11.沿汕昆高速行驶325.4公里，往河池/南宁/G78/G80方向稍微右转。
12.沿匝道行驶890米，直行进入广昆高速。
13.沿广昆高速行驶192.6公里，往南宁北/安吉/河池/柳州方向行驶，右转进入南宁绕城高速。
14.沿南宁绕城高速行驶15.5km，往南宁北/安吉方向，右转进入安吉立交。
15.沿安吉立交行驶1.7公里，直行进入南宁绕城高速。
16.沿南宁绕城高速行驶18.1km，向东至柳州/梧州/广州/南宁，右转进入南宁东立交。
17.沿南宁东立交行驶2.3km，直行进入泉南高速。
18.沿泉南高速行驶50.3km，往贵港/梧州/广州/玉林方向稍微右转。
19.沿匝道行驶780米，直行进入广昆高速。
20.沿广昆高速行驶223.8km，往岑溪东/罗定/G65方向行驶，右转进入包茂高速。
21.沿包茂高速行驶7.5km，直行进入岑洛高速。
22.沿岑洛高速行驶23.7公里，直行进入岑今高速。
23.沿岑今高速行驶8.8公里，直行进入岑今高速。
24.沿岑今高速行驶40米，直行进入沈洛高速。
25.沿沈洛高速行驶37.9公里，往云浮/S51方向，右转进入莫村立交。
26.沿莫村立交行驶1.3km，直行进入罗阳高速。
27.沿洛阳高速公路行驶25.5公里，向运安/广州/G80，稍微右转走匝道。
28.沿匝道行驶1.3km，直行进入广昆高速。
29.沿广昆高速行驶120.6公里，往白云机场/广州/广三高速/韶关方向行驶，然后左转进入横江立交。
30.沿横江立交行驶1.3km，直行进入广州绕城高速。
31.沿广州绕城高速行驶5.6公里，往南海/狮山/广州方向，然后右转进入小棠立交。
32.沿小棠立交行驶1.2公里，直行进入二广高速。
30.沿二广高速行驶90米，直行进入二广高速。
34.沿广广高速行驶20.6公里，往广州/S15方向，然后左转走匝道。
35.沿匝道行驶1.2km，直行进入广佛高速。
36.广州城市驾驶计划
1)沿广佛高速行驶6.7公里，直行进入广佛高速。
2)沿广佛高速行驶950米，直行进入广州环城高速。
3)沿广州环城高速行驶2.0km，在增槎路/东风西路/内环路/佛山出口右转进入广清立交桥。
4)沿广清立交桥行驶400米，前方右转，进入增槎路。
5)沿增槎路行驶970米，左转进入增槎路。
6)沿增槎路行驶380米，经过右侧小春园A栋约180米，直行进入增槎路辅道。
7)沿增槎路辅道行驶40米，左转进入增槎路。
8)沿增槎路行驶1.6公里，过西昌立交桥，直行进入东风西路。
9)沿东风西路行驶3.0公里，经过右侧广州交易广场约70米，直行进入东风中路。
10)沿东风中路行驶220米，往吉祥路/广州市人民在美国政府门前右转进入吉祥路。
11)沿吉祥路行驶200米，经过左侧广东军需大楼约120米，即可到达目的地。
目的地：广州
云南旅游四天，有什么推荐的旅游攻略？
不同季节，不同的旅游方式，旅游时间的长短决定旅游的价格。出发地的不同价格也不同。目前2020年初在携程上从大同出发跟团游6日5夜大概3000左右。扩展资料
7天云南旅游攻略
第一天：昆明接机，签合同，晚上去丽江
第二天：拉市海-玫瑰庄园-玉龙雪山-束河古镇-丽江古城看丽水金沙表演
第三天：丽江-泸沽湖观景台-乘猪槽船只环湖游-享受走婚宴-摩梭篝火晚会
第四天：乘船看日出（人间仙境一般）-亲爱的客栈风景区-摩梭村落-万亩草海-漫步情人桥-返回丽江入住酒店第五天：丽江-南诏古国大理-蝴蝶泉-乘洱海大游船环海游-双廊-酒店
第六天：大理古城-洋人街-崇圣寺三塔-自由时光-高铁返回昆明（2小时）入住酒店
第七天：睡到自然醒，工作人员约定时间送机，回家！
假期约同学去云南旅游景点超全攻略
云南丽江四天，晚慢游攻略Day1：北京-丽江-白沙古镇
到了丽江之后，不赶时间的话可以坐机场大巴
第一站是丽江古城南门/大研古城南门20元大概40分钟就到 客满发车 每人还有1元的车辆保险费用
入住休息之后就打车去最近的白沙古镇，推荐烤牦牛肉， 基本上走几步就有一个摊位，很火的馒头诗人就在白沙那个牌楼旁边，点了一个白糖馒头＋牦牛肉包子，一共21元，牦牛肉包子油水挺大，小心不要吃一身。
很火的那个拍到雪山的咖啡厅人真的超级多，要排队拍照古镇里的云味集牦牛肉火锅一定要去吃，三四点过去还有人在吃，味道超级好。
Day2：束河古镇-丽江古城
束河古镇人不太多，马帮遍布古镇各处，骑马30元还有大马车，可以体验一下，我害怕就没坐里面卖黄龙玉和银饰超级多，美食街基本上就是丽江特色：罐罐奶茶牦牛肉火锅啥的，溜达差不多1-2小时就够了。
之后打车去丽江古城，做好腿走断的觉悟吧，里面路线不做推荐，古城道路四通八达，还有地图基本上想去哪里都能溜达到，木府门票40元，兴趣不大就不推荐进去，最后去一个忠义市场，可以吃烤饵块和烤乳扇。
Day3：甘海子-云杉坪-蓝月谷-冰川公园
早晨六点半，坐上去甘海子看日出的拼车， 可以看到了日照金山 ，也在雪山上哐哐吸氧， 还看到了美的像蓝宝石一样的蓝月谷。
Day4：丽江-昆明
睡到自然醒 午饭之后拼车返回昆明
假期约同学去云南旅游景点超全攻略放心去
双廊古镇
门票：免费
大理必打卡网红景点之一，玻璃球，长白桌，拍出天空之境大片来。
大理古城
门票：免费
建议晚上去逛，然后找个清吧坐坐听听歌邂逅一场风花雪月，体验到浪漫、治愈的感觉。
洱海
门票：免费
*可以开车兜风、乘船游湖感受大自然的浪漫
崇圣寺三塔
门票：70
*大理市区唯一一个5A景区，千年的历史文化，在这里可以触摸历史。
丽江古城
门票：免费
*建议晚上去逛，晚上的灯光特别的好看切记主动搭讪让你去酒吧的人最好别轻信，保护好自己的财产安全。
束河古镇
门票：免费
*在这里时光都感觉慢了下来。如遇到给你推荐，骑马，旅游线路等要果断拒绝，以免纠缠。
玉龙雪山+蓝月谷
门票：100元
*玉龙雪山没有捷径，想要带你走捷径的都是骗子。
拉市海
门票：30
*感受古茶马古道文化，可以骑马，划船，体验丽江特色美食-火塘土鸡。
泸沽湖
门票：100
“东方女儿国”至今保留着走婚制，纯洁的泸沽湖，拍照是必不可少的哦。建议游玩两天，一天太赶。
滇池
门票：免费
*观赏美景的同时，还可以喂食西伯利亚红嘴鸥，十分惬意呢。
普达措森林公园
门票：100
*地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好，藏族风情。
石林景区
门票：130
*咯斯特地貌，5A景区，阿诗玛故乡打卡《庆余年》取景地
曼听公园
门票：40
*天然的村寨式公园，以前的傣王御花园，里面有超级多景点适合拍照
中科植物园
门票：80
*我国最大的热带植物园，有着一万多种植物，还有超美的热气球、王莲!
星光夜市
门票：免费
*集东南亚风情于一身，夜景绚丽璀璨超级美，晚上去更热闹哦!
野象谷
门票：60
*在中国要看亚洲野象，必须到西双版纳，还能和大象互动观看精彩的表演哦!
望天树景区
门票：75
*-一定要去“空中走廊”体验一下那种令人既惊又险的感觉，太刺激了
傣族园
门票：免费
*傣族历史、文化、宗教、建筑、生活习俗服饰、饮食等，感受傣族人民热情
勐泐大佛寸
门票：120
*巧妙融入到景观及建筑群体中，充分展示南传佛教的历史与传统文化色彩
原始森林公林公园
门票：65
*园内有沟谷雨林、孔雀飞舞、民俗歌舞、美食、泼水狂欢，说是孔雀的王国一点也不为过.
云南6日游(昆明+大理+丽江)
DAY 1：抵达昆明
DAY 2：昆明--石林
DAY 3：大理--鱼鹰表演--洱海--网红打卡地-大理古城--洋人街
DAY 4：丽江--玉龙雪山风景区--冰川大索道--蓝月谷--《丽水金沙》表演
DAY 5：丽江--束河古镇--拉市海--茶马古道--返回昆明
DAY 6：自由活动--返回温馨的家西双版纳4日游
●DAY 1：抵达版纳
●DAY 2：野象谷--原始森林公园●DAY 2：勐大佛寺--曼听公园
●DAY 4：傣族民族村-告庄西双景-返程回家
Tips：第一次去的宝宝， 查阅住宿、交通、门票等太繁琐的， 可以报一个当地团，吃住行全包，还有接送，住得好，性价比也相当高也很省心~
好了，关于“云南旅游攻略多少钱”的讨论到此结束。希望大家能够更深入地了解“云南旅游攻略多少钱”，并从我的解答中获得一些启示。