从上海骑车到拉萨攻略_上海骑车去拉萨攻略
1.骑车从南京到拉萨怎么走比较容易一点?
2.318川藏线要经过那些地方？
3.骑车旅行从南京到拉萨的最佳路线。
一.骑行装备?
1.头盔：1个足够?
2.手套：1双，全指或半指视乎当地环境?
3.袖套：如果穿长袖衣服骑车，或者不怕晒黑，可免带?
4.裤套：个人喜好?
5.骑行裤：1条或者2条?
6.骑行上衣：个人爱好带2件短袖的（夏天）?
7.快干衣：作为排汗内衣或外衣，很有用的?
8.冲锋衣：视乎所在地区温度，一般以轻薄型为佳，减少背负；
9.冲锋裤：备/不备都可以?
10.徒步鞋：骑车/户外用（长途骑行，个人不赞成带锁鞋）?
11.沙滩鞋：洗澡/戏水/骑车用；
二.车子配备：1.码表（有的车友不喜欢带这个）：?
2.气筒：便携型/短装小气筒；?
3.水壶：软壶，夹车架上；
4.头灯/车前灯：两者选1，独立的强光电筒不错的；?
5.车子尾架：肯定得装个；?
6.驮包：适合车子尾架，看行程远近确定容量；?
7.车头包：可以作为挎包的为妙，不然就得多准备一个腰包/挎包；?
8.刹车制胶：1对备用；?9.刹车线：2条；?10.调速线：2条；?11.绳子：如胶带；?
三.修车工具：?1.内六角：6mm、5mm、4mm足够；?2.扳手：开16mm、15mm?螺帽；?
3.钳子：?
4.十字螺丝刀：通用型?
5.一字螺丝刀：通用型?
6.补胎工具一套?
四.药品：?1.创可贴：止血?
2.药水胶布?
3.纱布?
4.蚊怕水：防蚊?
5.风油精：防止中暑?
6.保济丸：防止拉肚子和水土不服?
7.感冒药?
五.日常用品：?1.换洗衣服：3套足够?
2.牙膏牙刷?
3.洗发沐浴?
4.防晒?
5.毛巾洗衣粉?
6.胶袋?
7.水壶：可以装热水，放行李包?
8.纸巾：
9.纸内裤：很实用，不用洗，哈哈?
六.食物：?1.压缩饼干：也许不会吃，但是可以救急，特别是在沿途人烟稀少的旅途?2.饼干或者其他封装食品?
3.罐头类食品?
4.当地特产，最好买了打包邮寄给家人存放?
5.各地都有诸多美食，尽量以不吃坏肚子为前提?
七.其他物品?1.小?dao/多功能小?dao/匕首?2.指南针?
3.地图：地图最好用防水袋子装好?
4.火机：（应急用）?
5.纸和笔：可以记录路途的心情和一些电话，资料；也可以记帐?
6.手机套装?
7.相机及电池?
8.相机脚架：外出拍照，很实用?
9.钱和钱包：记得带?
10.雨伞：一把（方便停留外出使用，如有冲锋衣，可考虑不带）?
11.骑行日程、路线图?
八.技术提示：?1.骑车的时候，十万颗心注意路况?
2.骑车的时候，起码有一只手牢牢抓紧车把?
3.上坡的时候，学会变速?
4.下坡的时候，把车子控制在控制范围内，不要让车子飘起来?
5.不但要熟练使用地图和指南针，还要学会“该出口时就出口”?
6.问路时候，尽量问多几个人来判断路线的对错?
7.身上尽量少携带东西，东西应该装包里面?
8.贵重物品放置行李内，钱币分N处存放为佳?
9.身上尽量不要携带“引人犯罪”的物品?
10.尽量不要晚上赶路，安全第一?
11.出门在外，小心小偷、飞车贼、山贼、土匪、地头蛇、黑店?
12.好每晚住宿的城镇?
13.单人露营应选有照应地方，注意山泥倾泻及洪涝?
14.如果前路堵塞，应考虑将路线整改部分?
15.骑车别玩潇洒，城市里不要用耳塞听歌?
16.出门在外，以和为贵?
17.如遇劫无法脱身，放弃财物，保存单车?
18.祝你好运，祝旅途愉快。
骑车从南京到拉萨怎么走比较容易一点?
我看过一个帖子，里面的主人翁之一，就是从山东出发，先骑车到上海，然后后上海一直走318国道到成都，这个时间大概是15天左右。 然后他和其他队员在成都汇合，再从成都到拉萨，继续走318国道的下半段。这个时间大概是23天左右。 全程貌似花了五千多的样子。
这个帖子你可以在百度搜索：依然海椒。 上面就有他的游记，是QQ空间日志，路程还非常详细，相信对你有帮助的。如果百度上搜索不到，在QQ里面也可以搜那个名字，也可以看到的。 最后，祝你好运。
318川藏线要经过那些地方？
南京市
从起点向正南方向出发，骑行20米，向右前方转进入北京东路辅路
沿北京东路辅路骑行110米，右转进入北京东路
沿北京东路骑行1.1公里，右转进入鼓楼广场
沿鼓楼广场骑行90米，左转进入鼓楼广场
继续沿鼓楼广场骑行40米，右转进入中山北路
沿中山北路骑行10米，直走进入中山北路辅路
沿中山北路辅路骑行730米，向右前方转进入中山北路
沿中山北路骑行870米，右转
继续沿中山北路骑行10米，左转进入中山北路辅路
沿中山北路辅路骑行1.7公里，直走进入中山北路
沿中山北路骑行570米，向右前方转进入中山北路辅路
沿中山北路辅路骑行160米，向右前方转进入中山北路
沿中山北路骑行10米，向右前方转进入盐仓桥广场
沿盐仓桥广场骑行60米，向右前方转进入大桥南路
沿大桥南路骑行900米，向右前方转进入四平路广场
沿四平路广场骑行40米，左转进入四平路广场
继续沿四平路广场骑行10米，左转进入四平路广场
继续沿四平路广场骑行40米，向右前方转上匝道
沿匝道骑行120米，直走进入南京长江大桥
沿南京长江大桥骑行4.6公里，直走进入G328
沿G328骑行1.5公里，向右前方转进入大桥北路辅路
沿大桥北路辅路骑行1.0公里，向右前方转进入G328
沿G328骑行530米，左转进入东大路
沿东大路骑行1.6公里，右转进入工地路
沿工地路骑行100米，直走进入X202
沿X202骑行2.6公里，左转进入G104
沿G104骑行8.9公里，右转穿过马路继续向前
继续沿G104骑行4.7公里，左转
继续沿G104骑行23.2公里，右转进入上海北路
沿上海北路骑行140米，直走进入上海北路辅路
沿上海北路辅路骑行130米，直走进入上海北路
沿上海北路骑行1.5公里，左转进入世纪大道
沿世纪大道骑行8.1公里，右转进入S311
沿S311骑行68.8公里，右转进入金山路
沿金山路骑行690米，左转进入长征东路
沿长征东路骑行10米，直走进入长征东路辅路
沿长征东路辅路骑行920米，向右前方转进入长征东路
沿长征东路骑行20米，直走进入长征中路
沿长征中路骑行1.0公里，直走进入长征西路
沿长征西路骑行610米，直走进入S311
沿S311骑行26.7公里，右转
骑行10米，左转进入淮连公路
沿淮连公路骑行1.9公里，直走进入S334
沿S334骑行20.9公里，直走进入九王路
沿九王路骑行1.7公里，直走进入S334
沿S334骑行1.4公里，向右前方转进入洞山东路辅路
沿洞山东路辅路骑行7.0公里，左转
骑行20米，右转进入S334
沿S334骑行1.8公里，向右前方转进入洞山东路辅路
沿洞山东路辅路骑行7.0公里，直走进入洞山中路
沿洞山中路骑行300米，向右前方转进入洞山东路
沿洞山东路骑行120米，向右前方转进入洞山中路辅路
沿洞山中路辅路骑行3.1公里，直走进入洞山中路
沿洞山中路骑行110米，直走进入X008
沿X008骑行7.6公里，左转进入十涧湖西路
沿十涧湖西路骑行2.9公里，右转进入S308
沿S308骑行4.5公里，左转
骑行10米，向左前方转进入S308
沿S308骑行200米，右转
继续沿S308骑行13.3公里，直走进入S102
沿S102骑行2.1公里，右转进入环岛
沿环岛骑行90米，右转进入农水东路
沿农水东路骑行620米，直走进入农水西路
沿农水西路骑行510米，右转进入S102
沿S102骑行10.7公里，右转
继续沿S102骑行2.3公里，左转
继续沿S102骑行35.6公里，直走进入迎宾大道辅路
沿迎宾大道辅路骑行2.0公里，直走进入S102
沿S102骑行25.1公里，直走进入G105
沿G105骑行9.7公里，向右前方转
骑行1.3公里，向右前方转进入G105
沿G105骑行3.4公里，直走进入新安大道辅路
沿新安大道辅路骑行4.2公里，直走进入G105
沿G105骑行240米，直走进入阜颍路
沿阜颍路骑行580米，直走进入新安大道辅路
沿新安大道辅路骑行1.2公里，直走进入G105
沿G105骑行460米，直走进入新安大道辅路
沿新安大道辅路骑行630米，直走进入G105
沿G105骑行10米，向右前方转进入沙河路
沿沙河路骑行90米，右转
继续沿沙河路骑行10米，直走进入沙河路辅路
沿沙河路辅路骑行410米，直走进入沙河路
沿沙河路骑行210米，右转进入环岛
沿环岛骑行200米，右转进入G105
沿G105骑行10米，直走进入一道河东路辅路
沿一道河东路辅路骑行1.6公里，向右前方转进入颍州中路
沿颍州中路骑行760米，左转进入清河东路
沿清河东路骑行2.5公里，直走进入清河西路
沿清河西路骑行1.5公里，直走进入G345
沿G345骑行750米，右转进入清河西路
沿清河西路骑行10米，左转进入清河西路辅路
沿清河西路辅路骑行200米，直走进入G345
沿G345骑行50.3公里，右转穿过马路继续向前
继续沿G345骑行43.9公里，直走上桥
沿桥骑行9.9公里，向左前方转进入X011
沿X011骑行2.7公里，左转进入X006
沿X006骑行2.3公里，向左前方转进入X008
沿X008骑行930米，向右前方转
骑行3.6公里，左转进入S213
沿S213骑行480米，右转
骑行9.6公里，左转进入后谢线
沿后谢线骑行360米，右转
骑行7.2公里，向左前方转
骑行2.8公里，左转
骑行1.5公里，右转进入S333
沿S333骑行6.2公里，直走进入南海大道
沿南海大道骑行3.4公里，直走进入S333
沿S333骑行29.1公里，向右前方转进入中华大道
沿中华大道骑行630米，直走进入中华大道辅路
沿中华大道辅路骑行2.3公里，右转进入乐山大道辅路
沿乐山大道辅路骑行1.5公里，直走进入乐山大道
沿乐山大道骑行210米，左转进入雪松大道
沿雪松大道骑行10米，右转进入乐山大道
沿乐山大道骑行10米，左转进入雪松大道辅路
沿雪松大道辅路骑行1.2公里，左转
骑行10米，右转进入雪松大道
沿雪松大道骑行480米，右转进入文祥路
沿文祥路骑行10米，左转进入雪松大道辅路
沿雪松大道辅路骑行360米，直走进入S333
沿S333骑行108.7公里，向右前方转
骑行20米，向左前方转进入南环路
沿南环路骑行3.1公里，直走进入工业大道
沿工业大道骑行410米，直走进入S240
沿S240骑行1.4公里，右转
继续沿S240骑行1.3公里，左转穿过马路继续向前
继续沿S240骑行10米，左转进入S333
沿S333骑行15.1公里，向左前方转进入S103
沿S103骑行11.9公里，直走进入信臣东路
沿信臣东路骑行10米，直走进入G312（旧）
沿G312（旧）骑行5.9公里，直走进入信臣东路辅路
沿信臣东路辅路骑行200米，直走进入G312（旧）
沿G312（旧）骑行1.3公里，直走进入信臣中路辅路
沿信臣中路辅路骑行150米，直走进入G312（旧）
沿G312（旧）骑行230米，右转
骑行10米，左转进入信臣中路辅路
沿信臣中路辅路骑行1.0公里，左转
骑行10米，右转
骑行10米，向右前方转
骑行620米，直走进入G312（旧）
沿G312（旧）骑行450米，直走进入信臣西路辅路
沿信臣西路辅路骑行390米，向右前方转进入G312（旧）
沿G312（旧）骑行8.3公里，直走进入G312
沿G312骑行15.1公里，向右前方转进入G312（旧）
沿G312（旧）骑行1.5公里，直走进入建设大道
沿建设大道骑行9.4公里，直走进入G312（旧）
沿G312（旧）骑行8.8公里，直走进入G312
沿G312骑行119.2公里，直走进入G209
沿G209骑行3.2公里，向左前方转进入G312
沿G312骑行22.8公里，向右前方转
骑行10米，直走进入世纪大道
沿世纪大道骑行1.4公里，直走进入G312
沿G312骑行55.7公里，向左前方转进入中心街
沿中心街骑行5.1公里，右转
骑行50米，左转进入G312
沿G312骑行52.2公里，向右前方转
骑行130米，向左前方转
骑行140米，向右前方转进入G312
沿G312骑行54.9公里，右转
继续沿G312骑行13.8公里，向左前方转进入S101
沿S101骑行1.5公里，向右前方转进入环岛
沿环岛骑行40米，向右前方转进入S101
沿S101骑行10.5公里，左转
骑行1.5公里，向右前方转
骑行160米，向右前方转
骑行2.3公里，向左前方转
骑行10米，向左前方转
骑行1.4公里，向右前方转
骑行2.6公里，向右前方转
骑行2.3公里，向右前方转进入Y326
沿Y326骑行1.4公里，直走进入毛西公路
沿毛西公路骑行4.1公里，右转
骑行20米，左转进入祥云路辅路
沿祥云路辅路骑行140米，向右前方转进入祥云路
沿祥云路骑行290米，直走进入长乐东路
沿长乐东路骑行3.0公里，直走进入东三环辅路
沿东三环辅路骑行220米，左转
骑行130米，向右前方转
骑行120米，右转
骑行80米，左转进入东三环辅路
沿东三环辅路骑行590米，直走进入长乐东路
沿长乐东路骑行130米，直走进入长乐东路辅路
沿长乐东路辅路骑行610米，直走进入长乐东路
沿长乐东路骑行480米，直走进入长乐东路辅路
沿长乐东路辅路骑行1.1公里，直走进入长乐中路
沿长乐中路骑行180米，左转穿过马路继续向前
继续沿长乐中路骑行1.7公里，直走进入长乐西路
沿长乐西路骑行2.1公里，直走进入东五路
沿东五路骑行70米，向右前方转进入东五路辅路
沿东五路辅路骑行580米，左转进入尚俭路
沿尚俭路骑行10米，右转进入东五路
沿东五路骑行210米，直走进入西五路
沿西五路骑行210米，右转进入尚德路
沿尚德路骑行10米，左转进入西五路辅路
沿西五路辅路骑行0米，直走进入西五路
沿西五路骑行270米，直走进入莲湖路
沿莲湖路骑行400米，直走进入莲湖路辅路
沿莲湖路辅路骑行1.6公里，直走进入莲湖路
沿莲湖路骑行180米，右转进入玉祥门环岛
沿玉祥门环岛骑行150米，向右前方转进入大庆路
沿大庆路骑行3.8公里，向右前方转进入枣园东路
沿枣园东路骑行940米，直走进入枣园西路辅路
沿枣园西路辅路骑行340米，直走进入枣园西路
沿枣园西路骑行1.6公里，直走进入三桥路辅路
沿三桥路辅路骑行490米，向右前方转进入三桥路
沿三桥路骑行20米，向右前方转进入西三环辅路
沿西三环辅路骑行590米，左转
骑行40米，向右前方转上匝道
继续沿匝道骑行70米，右转
骑行60米，左转
骑行250米，向左前方转
骑行10米，向右前方转进入三桥路
沿三桥路骑行2.2公里，右转进入后围寨环岛
沿后围寨环岛骑行150米，右转
骑行70米，左转
骑行300米，向右前方转进入G312
沿G312骑行600米，右转
骑行30米，左转进入世纪大道
沿世纪大道骑行1.9公里，向右前方转进入G312
沿G312骑行1.9公里，直走进入世纪大道辅路
沿世纪大道辅路骑行400米，直走进入G312
沿G312骑行470米，直走进入世纪大道
沿世纪大道骑行570米，直走进入G312
沿G312骑行380米，向右前方转进入环岛
沿环岛骑行70米，向右前方转进入扶苏路
沿扶苏路骑行2.5公里，向右前方转
骑行10米，左转进入人民东路
沿人民东路骑行2.2公里，直走进入人民中路
沿人民中路骑行1.0公里，直走进入G312
沿G312骑行150米，右转
继续沿G312骑行820米，直走进入秦皇北路辅路
沿秦皇北路辅路骑行570米，直走进入G312
沿G312骑行870米，向右前方转进入环岛
沿环岛骑行190米，向右前方转进入G312
沿G312骑行45.3公里，向右前方转
骑行69.3公里，左转进入G312
沿G312骑行74.8公里，右转
继续沿G312骑行73.0公里，右转进入环岛
沿环岛骑行110米，右转进入G312
沿G312骑行47.0公里，右转
继续沿G312骑行142.7公里，左转
骑行46.4公里，右转进入G312
沿G312骑行11.6公里，左转
骑行76.0公里，左转进入焦家湾南路
沿焦家湾南路骑行940米，右转
继续沿焦家湾南路骑行1.4公里，右转
继续沿焦家湾南路骑行60米，左转进入南山路
沿南山路骑行9.1公里，直走进入五泉南路
沿五泉南路骑行1.6公里，直走进入南山路
沿南山路骑行160米，直走进入伏龙坪隧道
沿伏龙坪隧道骑行650米，直走进入南山路
沿南山路骑行2.1公里，左转进入G212
沿G212骑行1.0公里，向右前方转
骑行310米，直走进入建西东路
沿建西东路骑行780米，右转进入武威路辅路
沿武威路辅路骑行540米，直走进入西津西路辅路
沿西津西路辅路骑行160米，左转
继续沿西津西路辅路骑行280米，直走进入西津西路
沿西津西路骑行3.0公里，直走进入西津西路辅路
沿西津西路辅路骑行2.8公里，直走进入G109
沿G109骑行3.6公里，右转进入西固东路
沿西固东路骑行10米，左转进入西固东路辅路
沿西固东路辅路骑行820米，直走进入G109
沿G109骑行60米，向右前方转进入西固东路辅路
沿西固东路辅路骑行1.4公里，直走进入西固中路辅路
沿西固中路辅路骑行2.1公里，直走进入西固西路辅路
沿西固西路辅路骑行2.4公里，直走进入G109
沿G109骑行460米，直走上匝道
沿匝道骑行960米，直走进入南环路
沿南环路骑行440米，直走进入G109
沿G109骑行13.9公里，直走进入兰永公路
沿兰永公路骑行5.6公里，右转
骑行40.9公里，向左前方转
骑行4.1公里，向右前方转
骑行15.4公里，直走进入川垣南路
沿川垣南路骑行580米，向左前方转进入G109
沿G109骑行22.3公里，直走上匝道
沿匝道骑行450米，直走进入G109
沿G109骑行26.3公里，向右前方转
骑行1.3公里，直走进入滨河路
沿滨河路骑行800米，向右前方转进入G109
沿G109骑行29.0公里，直走进入驿州路
沿驿州路骑行220米，左转进入和顺路
沿和顺路骑行3.6公里，直走进入G109
沿G109骑行16.5公里，左转进入贵南路辅路
沿贵南路辅路骑行450米，向右前方转进入贵南路
沿贵南路骑行190米，直走进入G109
沿G109骑行100米，右转进入昆仑东路辅路
沿昆仑东路辅路骑行7.9公里，直走进入昆仑中路辅路
沿昆仑中路辅路骑行330米，直走进入G109
沿G109骑行2.3公里，直走进入昆仑中路辅路
沿昆仑中路辅路骑行430米，直走进入G109
沿G109骑行1.8公里，向右前方转进入昆仑西路辅路
沿昆仑西路辅路骑行570米，左转
骑行10米，右转进入G109
沿G109骑行250米，直走进入昆仑西路辅路
沿昆仑西路辅路骑行3.5公里，直走进入G109
沿G109骑行1.3公里，直走进入昆仑西路
沿昆仑西路骑行1.3公里，直走进入昆仑大道
沿昆仑大道骑行590米，直走进入G109
沿G109骑行285.9公里，向左前方转
骑行188.6公里，左转进入G109
沿G109骑行278.9公里，左转
骑行980米，右转进入长江路
沿长江路骑行11.1公里，左转进入G109
沿G109骑行817.4公里，直走进入拉萨路
沿拉萨路骑行4.3公里，直走进入G109
沿G109骑行320.2公里，直走进入G318
沿G318骑行2.5公里，右转进入朝阳路
沿朝阳路骑行250米，左转进入太阳岛一路
沿太阳岛一路骑行430米，左转
骑行20米，到达终点
拉萨市
骑车旅行从南京到拉萨的最佳路线。
318国道，东起成都，西至拉萨，全长2140公里。
318川藏线沿途所经地区与公里数如下：
成都147→雅安217→康定149→雅江308→巴塘104→芒康158→左贡107→邦达94→八宿217→波密233→林芝127→工布江达206→墨工卡73→拉萨。
扩展资料：
国道317，全长2，411公里。
成都364→康定380→甘孜207→德格111→江达228→昌都480→巴青256→那曲164→当雄162→拉萨。
川藏公路以四川的成都为起点，终点是西藏首府拉萨公里。从成都出发，经过雅安和康定后，到新都桥便分为南北二路，各自挺进，直达拉萨。南路和北路都各具特点，南路要跨过海拔5，000米的高地，北路途经四川甘孜藏族自治州，两条路都会翻越不少高山绝巅。
中国网-图解西藏旅游线路攻略
个人觉得还是走318国道好点，可以领略不同的人文风俗，从上海途径浙江，安徽，湖北，重庆，四川，西藏，最终到达中尼边境的樟木镇口岸（如果想去尼泊尔，最好先办好护照，拉萨有尼泊尔大使馆，去签证就可以），其他的先不说，从四川到拉萨的那段，途径西藏的林芝，鲁朗，等多数游玩景点，海拔高达5200多米，不过每年最好在3－－10月份去最好，其他的时候不建议，10－－3月份空气干燥，人容易嘴唇开裂，那边的很多工程过了10月都停工，至于其他的嘛，注意身体状态就好～