下牢溪大峡谷_

1.宜昌旅游十大必去景点

2.湖北宜昌下牢溪大峡谷，离城区最近的纳凉盛地，来了就不想走

3.宜昌有哪些好玩的地方

4.宜昌有哪些免费的景点？离三峡大学近的~

5.宜昌南津关大峡谷风景区的风景区介绍

6.宜昌哪儿是市民的所爱之地？

收费。南津关大峡谷收门票，徒步半程票的票价为48元每人。南津关大峡谷位于宜昌市夷陵区西陵峡北岸的下牢溪流域，范围涉及夷陵区小溪塔、乐天溪、黄花三个乡镇，是集原始峡谷探险、漂流与户外拓展等专项旅游功能为一体的旅游风景区。

宜昌旅游十大必去景点

南津关大峡谷交通指南：交通发达,铁路,工路,水路,航空运输形成网络

南津关大峡谷位于宜昌市夷陵区西陵峡北岸的下牢溪流域，范围涉及夷陵区小溪塔、乐天溪、黄花三个乡镇，总面积108平方公里。东南有宜秭公路相通，离宜昌市中心城区10公里；西北有张莲公路相连，离三峡大坝12公里。是集原始峡谷探险、漂流与户外拓展等专项旅游功能为一体的高端旅游风景区。

早在4100多年前的三皇五帝时期，大禹之父鲧治水时曾将孽龙锁于此峡谷水底，南津关大峡谷又因此而得名下牢溪。据《山海经》记载，黄帝生骆明，骆明生白马，白马是为鲧，鲧为中华始祖黄帝之孙，别名白马。后人为纪念大禹之父鲧，也称此峡谷为白马大峡谷。

南津关是长江三峡的起始点、中国大陆一二级平台的分界点。水至此而夷，山至此而陵，南津关自古就是雄当蜀道，巍镇荆门的天然关卡。

南津关大峡谷长18公里，宽3～50米，两岸峭壁高100至250米。峡谷内飞瀑成群，森林密布，有古驿道、古栈道、古演兵校场、蟾潭瀑布、二跌水瀑布、红岩落泪瀑面、宝莲飞天瀑面、三道关、野三峡、千亩野生腊梅等40多个景观，是全国网友自评的中国十大户外探险经典线路之一。

南津关下游覃家庙一带是距今5亿年前中寒武统覃家庙群出露最为标准的地段，是世界地理学界覃家庙群命名剖面所在地，也是国家地质公园的重要组成部分。

湖北宜昌下牢溪大峡谷，离城区最近的纳凉盛地，来了就不想走

这个我知道！对于爱旅游的我来说，宜昌是一个让人流连忘返的地方，当时去的时候收集了宜昌一些必去的景点资料。现在我把宜昌十大必去景点的资料分享给需要的小伙伴们~

1、长江三峡大坝旅游区

简介

三峡大坝是当今世界上最大的水利枢纽工程，大坝拥有三峡展览馆、坛子岭园区、185园区、近坝园区、截流纪念园五个园区，其中坛子岭、185、截流纪念园长期对游客开放，坛子岭可以进眺大坝，俯瞰长江；泄洪观景区和185米水位线的观景区则是波澜壮阔、雷霆万钧。截流纪念园则有精彩的歌舞及活动，同时也是景区的内部交通中心。

电话

19171381190

用时参考

3小时以上

交通

可乘坐216路至游客换乘中心站下，步行可达。

门票

免费

tips:

票价信息仅供参考，请以官方当日实际披露为准。

开放时间

08:30-16:30(全天)；停止入场时间:16:30 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

湖北省宜昌市夷陵区乐天溪镇

2、葛洲坝船闸

简介

葛洲坝船闸，指的是葛洲坝枢纽航运工程的供船舶通行的闸门。葛洲坝水利枢纽是中国在长江干流上建设的第一座大型水利枢纽工程，被誉为“万里长江第一坝”。

葛洲坝枢纽航运工程是“两线三闸”。自1981年6月通航以来，作为配合三峡工程建造的反调节航运梯级工程，极大地改善了长江三峡区域120公里水域的通航条件，大量货船从此安全畅通地出入川江。

电话

0717-6962516

用时参考

1小时以下

交通

到葛洲坝公园：宜昌市内乘坐公交6路到石子岭路站下，4路、10-1路、10路、16路、21路、34路、100路、101路到葛洲坝工程局站下，9路到工程局下可到，从宜昌火车站打车前往约15元。 到葛洲坝船闸景区：宜昌市内乘坐公交3路、9路到船闸站下可到，从市内打车前往15-20元。

门票

具体详情请咨询景区

开放时间

05:00-21:30 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

湖北省宜昌市西陵区三峡出口南津关下游约3公里处

3、宜昌清江方山风景区

简介

清江方山风景区，位于长阳龙舟坪镇郑家榜村，处于清江国家森林公园核心区，距长阳县城25公里，是按国家5A标准打造的大型旅游风景区。景区总面积60平方公里，这个处于北纬30度线上的神秘地带，奇峰林立，瀑布满山，移步换景，如诗如画，被誉为“湖北的张家界，三峡的九寨沟”。 清江方山景区共有六大看点：奇峰怪石、瀑布满山、古藤老树、峡谷绝壁、洞穴岩缝、悬空栈道。 奇峰怪石：清江方山的第一大看点。方山的峰林，或独立直插云天，如一字直立；或相拥相抱若即若离，似阴阳组合；或群聚一起整齐列排，仿三生万物。千峰万岭，千姿百态，千变万化。更有怪石遍布林间路旁，奇形怪状，让人浮想联翩。 瀑布满山：清江方山的第二大看点。左有龙咏溪，右有凤舞溪，从绝壁悬崖间涌出的山泉，汇成溪河，不仅滋养了方山的森林植被，更是飞龙舞凤，托雪抛玉，形成了动人心弦叹为观止的瀑布群。龙咏溪的龙咏大瀑布，垂直落差达到700多米，是迄今为止发现的世界落差最大的山泉瀑布。 古藤老树：清江方山的第三大看点。方山多锦绣，森林藏奇珍，方山是清江国家森林公园的核心区之一，良好的生态环境，使这里成为野生植物的乐园。

电话

18727226636

交通

自驾： 起点：宜昌夷陵长江大桥； 1）过夷陵长江大桥，直行，经联棚收费站，上翻坝高速（S68），朝武汉/恩施方向行驶； 2）沿翻坝高速（S68）行驶14公里，从长阳/恩施出口离开，进入沪渝高速（G50）； 3）沿沪渝高速（G50）行驶14.2公里，从长阳县城出口离开（经长阳收费站），进入长阳大道（G318）； 4）沿长阳大道（G318）一直向前行驶，经过长阳县城、龙舟坪镇，直行，进入龙舟大道（S324）； 5）沿龙舟大道（S324）一直向前行驶9.5公里，稍向右转进入Y005公路（前行20分钟左右）； 终点：抵达郑家榜村——清江方山风景区。

门票

150元/人

开放时间

08:30-19:30(全天)；停止入场时间:16:30 (周一-周日)08:30-18:00(全天)；停止入场时间:16:00 (周一-周日)

景点位置

湖北省宜昌阳龙舟坪镇郑家榜村

4、三峡大瀑布

简介

三峡大瀑布为国家5A级景区，距宜昌中心城区不到20公里，是“鄂西生态文化旅游圈”核心景区，也是神农架探秘的必经之地。被誉为“三峡第一瀑”的三峡大瀑布以山青、水秀、洞奇、瀑美著称，连续多年荣膺“宜昌十优景区”和“最具人气原生态景区”称号。2011年，三峡大瀑布被票选为“中国十大名瀑”，成为与黄果树大瀑布、九寨沟大瀑布、庐山三叠泉、壶口大瀑布、镜泊湖瀑布齐名的“十大瀑布明星”。

景区全长约5公里，沿峡谷游步道蜿蜒前行，山上林密草丰，花开蝶舞，鸟鸣山涧，瀑布飞流：寒武天书、五桃献寿、神龟迎宾、妙笔生花、地球年轮、藏经洞、四不像、长桥飞渡、巴人戊洞、虎口瀑、珍珠瀑、佛叶楠、龙潭、大瀑布、水袈裟大佛等数十个神奇的自然景观使大峡谷步步皆景，每个景点的背后都有一个美丽的传说。 其中最壮观的是高约102米、宽约80米的白果树大瀑布，游瀑中全国独一无二的零距离“穿”瀑，让人充分感受“集体湿身”的欢快和刺激，令人陶醉其间，流连忘返。2011年，三峡大瀑布新添的野人谷景区盛装开放，野人谷中独特的峡谷溪流，送来阵阵凉爽，更有群瀑喷雾，碧水起沫，涧壑生风，处处隔绝外部热浪，造就出远离暑气的低温小气候；徒步到野人谷尽头观赏从“板壁岩”飞流直下约200米落差的四叠飞瀑是游玩野人谷的重头戏，更是三峡旅游中独一无二的纯自然风光。

电话

0717-6452417

用时参考

3小时以上

门票

三峡大瀑布景区门票:115人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

半票:1.60周岁（含）-69周岁（含）的老人凭有效证件；

2.全日制大学本科及以下学历在校学生凭本人有效证件。

免票:1.身高1.2米及以下或6周岁及以下的儿童；

2.70周岁及以上老人凭有效证件（需有家属或旅游领队陪伴）；

3.现役军人、残疾人、消防救援人员凭有效证件。

开放时间

09:00-15:30(全天)；停止入场时间:15:30 (1月1日-4月29日 周一-周日)

08:30-16:30(全天)；停止入场时间:16:30 (4月30日-5月4日 周一-周日)

08:30-17:00(全天)；停止入场时间:16:00 (5月5日-12月31日 周一-周日)

景点位置

湖北省宜昌市夷陵区黄花镇新坪村3组

5、长江三峡

简介

长江三峡西起重庆市奉节县白帝城，东至湖北宜昌市南津关，全长193千米，沿途两岸奇峰陡立、峭壁对峙，自西向东依次为瞿塘峡、巫峡、西陵峡。

重庆市巫山县境内，有大宁河小三峡、马渡河小小三峡。长江沿线重庆境内，有“水下碑林”白鹤梁，“东方神曲之乡”丰都鬼城，建筑风格奇特的石宝寨、“巴蜀胜境”张飞庙、蜀汉皇帝刘备的托孤堂、龙骨坡巫山文化遗址等景观。

“长江三峡”是重庆十大文化符号 ，“长江三峡---夔门”是第五套人民币10元纸币背面的风景图案。

2018年2月19日，长江三峡工程南线船闸启动实施至3月24日8时为期33天的停航检修，三峡工程北线船闸将取单向通过、定时换向方式运行。

电话

0717-6910001

用时参考

1天以上

交通

长江三峡是万里长江一段大峡谷，其间有三个国家5A级旅游景区，去往三峡大坝游览需要坐游轮。

外地的游客可以选择乘坐飞机或火车先到重庆、宜昌，然后再前往当地的码头乘坐游轮。

门票

具体详情请咨询景区

开放时间

全天 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

湖北省宜昌市夷陵区

6、三游洞风景区

简介

三游洞背靠长江三峡的西陵峡口，面临下牢溪，洞奇景异，山水秀丽。至唐宋起，许多文人墨客都曾相继来此，赋诗题字刻于洞壁上，现还可观赏到数以百计的洞内外的诗文、碑刻等。景区主要由三游洞、至喜亭、楚塞楼、古军垒遗址、张飞擂鼓台、陆游泉等景点组成，后又新增了巴楚乐宫、世界华人国家印章刻石园、中半震旦角石园等新的景观。

电话

0717-8862161;0717-8861746

用时参考

3小时以上

交通

宜昌市内乘坐10路公交车可直达西陵峡口风景区

门票

西陵峡门票148元中含三游洞

开放时间

08:30-16:00(全天)；停止入场时间:16:00 (周一-周日)09:00-16:00(全天)；停止入场时间:16:00 (周一-周日)

景点位置

湖北省宜昌市西陵区南津关路8号

7、三峡人家

简介

位于三峡西陵峡境内，由山上人家、水上人家、溪边人家三个区域组成。

可以通过船游与步行结合的方式，领略三峡原生态自然风光。

景区每天有民俗表演，可以参与其中深刻感受古老而神秘的巴楚文化。

矗立在悬崖绝壁之巅的“灯影石”，是拍照留影的好地方。

电话

0717-8850588

用时参考

3小时以上

门票

景区门票:150人民币；景区交通票:60人民币；单程索道上山:30人民币；单程手扶电梯上山:30人民币；景区全价套票:210人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

半票:60-70岁之间的游客、学生游客凭学生证

免票:70岁以上老人凭或老年证、残疾人、现役军人

tips:

1、景区全价套票包含景区门票150元+往返换乘票30元+往返渡船票30元；

2、优惠门票仍需购买60元景区交通票（往返换乘票30元/人，往返渡船票30元/人）；

3、所有优惠及免票均需到景区售票大厅办理

开放时间

08:00-17:30(全天)；停止入场时间:15:00 (3月1日-10月31日 周一-周日)

08:30-17:00(全天)；停止入场时间:15:00 (11月1日-次年2月28日 周一-周日)

景点位置

湖北省宜昌市夷陵区三斗坪镇石牌村

8、清江画廊

简介

清江是古代巴人的发祥地、土家人的母亲河，有诗云：“三百里清江美如画，三百里长阳似画廊”，清江画廊因此得名。

乘坐景区内的仿古游船，可欣赏清江两岸的峡谷风光和奇特的喀斯特地貌。

有两条线路游览清江画廊。A线包括清江大佛、倒影峡、仙人寨、武落钟离山等景点，往返约4-5小时。B线与A线基本一致，但不包括武落钟离山景点，往返约2小时。

仙人寨和武落钟离山可以登岸游玩，其余景点是坐游船通过倒影峡或在江面观看清江大佛。

电话

0717-5335806

用时参考

3小时以上

交通

可搭乘长阳5路至下渔口桥(公交站)下车，步行约20分钟可达。

门票

A线（倒影峡+仙人寨+武落钟离山+A线船票）:成人票145人民币/优惠票100人民币；B线（倒影峡+仙人寨+北岛+B线船票）:成人票135人民币/优惠票90人民币；C线（倒影峡+仙人寨+C线船票）:成人票88人民币/优惠票59人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

半票:身高1.2米-1.4米儿童、全日制大学本科及以下学生、60（含）-70（不含）岁老人持相关证件享受门票半价（船票全价）

免票:1.2米以下儿童、70周岁（含）以上老人、残疾人、现役军人、消防救援人员持相关证件

tips:

*以上信息仅供参考，请以景区当日实际披露为准。

开放时间

08:00-18:00(全天)；停止入场时间:16:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

湖北省宜昌阳土家族自治县土家风情街附近

9、武落钟离山

简介

中华巴土圣山——武落钟离山，他是土家族的发祥地。全国800多万土家人共同的祖先，就出生在这山上的赤穴之中，名叫“巴务向”，又称“廪君”。现在每年都有来自湘、鄂、川、黔、渝等地的土家儿女前来我们这里寻根祭祖。武落钟离山四面环水，最高海拔约384.8米。通向山顶的376级青石台阶，又蕴涵有步步高升之意。

电话

0717-53121

门票

免费

tips:

武落钟离山包含在清江画廊旅游度区内，通用清江画廊旅游度区门票。

开放时间

09:30-16:30 (1月1日-12月31日 周一-周日)

tips:

开放时间仅供参考，请以景区当日实际披露为准。

景点位置

湖北省宜昌阳土家族自治县土家风情街清江画廊旅游度区内

10、西陵峡风景区

简介

西陵峡以“险”著称，为三峡最险处，西起湖北省秭归县西的香溪口，东至湖北省宜昌市南津关。

北岸有兵书宝剑峡、牛肝马肺峡、屈原故乡秭归等，南岸有灯影峡。西陵峡滩多水急，峡中有峡，两岸礁石林立，浪涛汹涌，屈原、白居易、欧阳修、苏辙等历代众多名人都曾在这里留下了千古传颂的名篇诗赋。

电话

0717-8861760;0717-8862161

用时参考

3小时以上

交通

乘坐公交10-1路至三峡猴溪(公交站)下车，步行可达。

门票

三游洞:成人票65人民币；西陵世外桃源:成人票55人民币；西陵峡船票+三峡大坝观光车票:成人票160人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

开放时间

09:00-16:00(全天)；停止入场时间:16:00 (11月1日-次年2月28日 周一-周日)

08:00-16:00(全天)；停止入场时间:16:00 (3月1日-10月31日 周一-周日)

景点位置

湖北省宜昌市夷陵区西陵峡风景区

宜昌有哪些好玩的地方

在宜昌定居18年了，以前来过下牢溪大峡谷两三次，都是来和女朋友过来游泳，只是印象不深，没有觉得什么特点，而且那时在二十二公司那修路，特别不好走，所以后来舍近求远，就跑到车溪、清江画廊、三峡人家很多次，毕竟以上三个景区，都是四A、五A级景区级别，各种设施完善，接待带朋友来玩一天，也很体面的事，大家走时对宜昌的感觉都是干净舒服、山清水秀、人杰地灵。

现在也三十出头了，上有二老下有两宝，这几天天气炎热，心血来潮，好久没到下牢溪来游过泳了。于是喊上老婆带上孩子，就直奔下牢溪了，沿途发现很多场地正规化，野泳的场所变少了很多。而且在进入的要道上，有专职人员站在路上发放宣传单，打开车窗塞进一张的同时，还警示说“下河游泳要小心溺水”，感慨保护工作做得很人性和到位，毕竟，大热天，在车流中，一站就是一天不容易。

路过野人谷对面的桥洞时，发现在对面有家“麻溪口山庄”，环境还不错，最主要是有小孩玩的气垫和吊脚楼台，比较有可玩性和观赏性，开车进去，下来一打听，好家伙，真便宜呀。10块钱，不限时间，不需要停车费，而且二楼配套的台球室、乒乓球台随意玩。吊脚楼下还有吊床和秋千也是免费供应，这真是找到组织了，大人小孩的需要全部解决了，真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫呀。于是换好泳衣泳裤，带着小孩就下河畅游一翻了。游泳区也分深浅，浅的区域有二十多平方，是老板用水泥抹平了的有80公分，小朋友和女性在里面玩完全没问题。深水区在靠河对岸，会水的男过去，一试探真是深不见底，旁边有个红色警示牌，水深竟然有3一5米，好家伙这可比人工游泳池的1.8米深太多了。没那几下真功夫的，可不敢冒然去游，得亏岸上有救护员看着呢，时不时提醒别在深水区逗留太久。

第一次游玩了之后，我与老板闲聊中，知道他们这也经常接待团队团建活动，于是，要17号我带领公司36个员工与家属，又来到这里进行深度游了。老板也很热情，给我们提供了皮划艇、烧烤炉、卡拉OK设备、小孩游玩区。同事们开10台车子，上午11到达山庄，男的带小孩游泳，女的在岸上串烧烤，一两个小时后，炊烟袅袅，烧串香味四溢，飘向峡谷深处，让人忘记城区的热燥和烦恼，尽情享受这难得的静谧。

下午吃也吃了，玩也玩了，大家躲到室内，开始打牌的打牌，小孩玩沙的玩沙。可以说这是和五A四A景区最大的区别，因为宜昌的景区大多在周边山里面，已经是商业开发。除了看风景外，就是消费购物，各大景区，不是上山就是下山，爬累了，都不好找个地方坐一坐，更别谈躺一躺了，因为你为了赶车或者赶往下一个景区，不然购买的门票不得白瞎了呀。但是这里，不用走，不用爬山，吃喝不愁，玩的设施又丰富，老少皆宜，还特别凉快，山风一吹，直想睡觉，来了就不想走。

不慌不忙，到了傍晚不急着走，点上一桌农家饭菜，鸡子鸭子、小鱼河虾全是老板在小溪边养大，“野味”十足，特别是鱼火锅，让人爱不释口。12人的大桌，900元的标准，大伙儿全没吃完，不得不说老板确实比较厚道，做生意这样，才有来回嘛。

今天由于长江洪峰过境，宜昌也转为雨水天，小孩也马上要开学了，去玩的机会比较少了，明年大家有空，可去看看，毕竟离城区很近。我是从江边到葛洲坝，再到二十二公司，一直开进去，二十多分钟车程，不是双休，一般不堵车。早去晚回，就没问题。

宜昌有哪些免费的景点？离三峡大学近的~

宜昌有什么好玩的地方呢，宜昌，拥有举世瞩目的长江三峡水利枢纽工程、葛洲坝水利枢纽等百余处水电枢纽工程；屈原、王昭君的故乡也都在宜昌……宜昌哪里好玩，请看以下小编推荐。

三峡大坝

三峡大坝位于宜昌市三斗坪，距下游葛洲坝水利枢纽工程38千米，是当今世界上最大的水利枢纽工程。

大坝拥有三峡展览馆、坛子岭园区、185 园区、近坝园区及截流纪念园5 个园区，以三峡工程为依托，全方位展示工程文化和水利文化。

在坛子岭可以远眺大坝，俯瞰长江。泄洪观景区则是波澜壮阔、雷霆万钧。而在185 米水位线观景区，大坝上游的高峡平湖与下游滔滔江水所形成鲜明的反差。截流纪念园有丰富多彩的歌舞及其他节目表演，同时也是景区内部交通的中心。

三峡人家

三峡人家，依山傍水，风情如画：传统的三峡吊脚楼点缀于山水之间，久违的古帆船、乌篷船安静地泊在三峡人家门前，溪边少女挥着棒槌在清洗衣服，江面上悠然的渔家在撒网打鱼……千百年来流传不衰的各种习俗风情体现着峡江人民的质朴好客。走进峡江吊脚楼，峡江妹子载歌载舞，手中的红绣球飘飘欲落…

门票 150 元，索道30元。

交通 乘坐10 路公交车，直接到观音渡下车。在渡口购买船票，搭乘旅游船过江可到三峡人家。

西陵峡口风景区

西陵峡口风景区位于宜昌市西郊，距宜昌市中心4 公里，离三峡国际机场20公里，与宜昌市火车站相隔5 公里，10路旅游专线车直达风景区各景点，交通十分便利。

风景区东起葛洲坝，西至三峡大坝，素有“三峡门户、川鄂咽喉”之美称，位置得天独厚，旅游丰富，为“中国十大风景名胜”之一。

门票 168 元

交通 乘坐10路旅游专线车可到。

三游洞

三游洞位于宜昌西北7 公里，是西陵山北峰峭壁上的巨大山洞。它背靠长江三峡的西陵峡口，面临下牢溪，洞奇景异，山水秀丽，是湖北省著名名胜古迹和重点文物保护单位之一。

三游洞地势险峻，形如覆蓬，冬暖夏凉，洞室开阔，呈不规则长方形，深约30米，宽约23米，高约9 米，是古代地下水沿岩层岩面不断溶蚀，并经塌陷而形成的石灰岩溶洞。它的地层地质年代为寒武纪，距今约五亿至六亿年，洞中岩石褶皱起伏，断裂纵横，千姿百态。

九畹溪

九畹溪位于三峡大坝长江上游南岸 20 公里处，是长江三峡中为数不多的支流大峡谷之一，溪流全长46 公里，入江口正对牛肝马肺峡，上游接兵书宝剑峡，下游为崆岭滩，是长江三峡古航道里最为险峻的航段。九畹溪入江口古名为巨鱼坊，是传说中伟大爱国诗人屈原魂归故里所在地，现在成为高峡平湖最佳观景点之一。

九畹溪流经过的地方，以峡谷、喀斯特地貌为主。两岸风景奇特秀丽，大部分地区人员稀少，生态环境良好，形成多处别具特色的景观，是新三峡十景之一。

宜昌南津关大峡谷风景区的风景区介绍

1、三峡大坝旅游区

三峡大坝旅游区位于湖北省宜昌市境内，于19年正式对外开放，2007年被国家旅游局评为首批国家5A级旅游景区，现拥有坛子岭园区、185园区及截流纪念园等园区，总占地面积共15.28平方公里。中国游客免费；外国游客105元/人·次。

2、玉泉寺

位于湖北省当阳市城西南12公里的玉泉山东麓，中心景区面积8.9平方公里。相传东汉建安年间，僧人普净结庐于此。南朝后梁时，梁宣帝敕玉泉为“覆船山寺”。

扩展资料：

宜昌的美食：

1、凉虾

产于湖北宜昌的十分常见的特色的一种小吃，滑糯清爽，柔软清甜。它用大米制浆煮熟，用漏勺漏入凉水盆中而成。因头大尾细形似虾，故此得名，再放置红糖水。是人们消暑的一道甜品。

2、红油小面

是当地特色小吃之一。因为其汤汁浓香麻辣，呈色鲜红，色泽红亮，爽滑带韧，味道咸鲜香辣，遂得名红油小面。制作材料有面、酱油、味精、油辣椒、葱花等。

百度百科-三峡大坝旅游区

百度百科-玉泉寺

百度百科-宜昌

宜昌哪儿是市民的所爱之地？

早在4100多年前的“三皇五帝”时期，大禹之父鲧治水时曾将孽龙锁于此峡谷水底，南津关大峡谷又因此而得名“下牢溪”。据《山海经》记载，“黄帝生骆明，骆明生白马，白马是为鲧”，鲧为中华始祖黄帝之孙，别名“白马”。后人为纪念大禹之父鲧，也称此峡谷为“白马大峡谷”。

南津关是长江三峡的起始点、中国大陆一二级平台的分界点。“水至此而夷，山至此而陵”，南津关自古就是“雄当蜀道，巍镇荆门”的天然关卡。 南津关下游覃家庙一带是距今5亿年前中寒武统覃家庙群出露最为标准的地段，是世界地理学界“覃家庙群”命名剖面所在地，也是国家地质公园的重要组成部分。

南津关大峡谷全长18公里（徒步穿越路程约8公里），宽3～50米，两岸峭壁高100至250米。峡谷内飞瀑成群，森林密布，有古驿道、古栈道、古演兵校场、蟾潭瀑布、二跌水瀑布、红岩落泪瀑布、宝莲飞天瀑布、三道关、千亩野生腊梅等40多个景观，是全国网友自评的“中国十大户外探险经典线路之一”。

南津关大峡谷景区属封闭的原生态峡谷环境，开发之初秉承“保护性开发、为人类留下自然的净土”的原则，除在峡谷铺设必要的步行道路外，峡谷核心区域，均保持峡谷原生风貌。峡谷内自成小气候体系，四季丰水，湿度在84%左右，典型峡谷气候孕育了南津关大峡谷绝美的自然景观。

强力推荐 中国三峡南津关大峡谷系万里长江自下而上的第一条大峡谷，峡谷内绝壁千仞，沟壑纵横，飞瀑磅礴，古木参天，峡谷幽深，烟霞缥渺。被评选为中国十大户外探险经典线路。 经典风光： ■“宝莲飞天”瀑布：三峡区域最美丽的瀑布，南津关大峡谷的“镇峡之宝”,瀑布高达近百米，壮观与唯美的极致。 ■蟾潭瀑布：瀑布轻纱曼妙，洋洋洒洒，似仙女下凡。瀑底碧潭外形如同仰天承露的，在中国传统文化中被喻为“招财进宝”之意。 ■“红颜落泪”瀑布：红色峭壁之上，两股清流从天外轰然而下。丰水时节幅宽数十米，随风摇摆，蔚为壮观；枯水季节飘飘洒洒，婀娜多姿。 ■二跌水瀑布：一跌瀑布一柱泄底，二跌瀑布二路狂奔，上下两级瀑布相差仅5米，相映成趣。 ■清凉谷：峡谷特征最为分明的区域，原始幽深，怪石嶙峋。“非亭分，不见曦月”，清凉透骨。 ■长潭栈道：长120米，紧靠绝壁，下临深潭，需双手攀爬铁索通过。 景区玩点： ■峡谷鉴赏之旅——鉴赏标准级原始峡谷,绝壁千仞、沟壑纵横。 ■惊艳风光之旅——幽幽第一峡、百里景色惊。 ■原始生态之旅——三峡深处108平方公里原始神秘无人区。 ■户外探险之旅——中国十大户外探险经典线路：溯溪探源、瀑降、岩降、软梯、栈道、溶洞。 ■清凉世界之旅——悬河泻水、飞瀑磅礴、水体丰美、云蒸霞蔚，与世隔绝的峡谷小气候。 ■自由呼吸之旅——三峡之肺，高山原始森林天然氧场，每立方米富集10000个负氧离子。 ■地质科考之旅——中国大陆巨型地貌二台阶分界点，中国典型喀斯特地貌景观。 ■珍稀亲吻之旅——300种珍稀动植物存活：国家楠木、腊梅种源基地；鹰击长空、百兽出没。 专家点评： ■傅又新（国际美术家联合会名誉、世界教科文卫组织专家成员） 幽幽第一峡，百里景色惊！峡谷之美，美在原始，美在神秘！南津关大峡谷就是一副流动的原始风景画。 出游资讯： ■吃：长江肥鱼、松树菌、腊蹄子、水磨豆腐、炕土豆。 ■住：“腐败“选择：宜昌市宾馆。“自虐”选择：联系景区，要求海拔1200米帐篷露营，真正农家吃饭。 自驾线路： 第一天武汉到宜昌，宿宜昌市区，第二天从宜昌市区出发，沿宜昌至兴山方向的宜兴公路，途经黄花乡、晓峰风景区、张家口集镇桥头左转由晓峰河进入张莲公里，10公里盘山公路到达景区入口牛坪村。景区出口在宜昌市峡口风景区下牢溪内10公里处白马岭村庄。司机需上游送客，下游接人。景区内探险游程六小时。 景区电话： 景区咨询电话：（宜昌）0717－7823389、7826889 （武汉）027－82603050 82600860