去方特玩要准备什么_去方特的十大禁忌

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车前子郁金可以同时泡水喝吗

　车前子郁金可以同时泡水喝吗，很多人都见过或听说过车前子，车前子的功效很多，通常车前子人们会用来泡水喝，如果和车前子配伍相应，对身体是有很多好处的，车前子郁金可以同时泡水喝吗

车前子郁金可以同时泡水喝吗1

　车前子郁金可以同时泡水喝。

　 车前子郁金泡水喝的禁忌

　老中医告诉我们车前子郁金不能够长期服用，因为服用车前子郁金并不是绝对安全的，他对于身体还是有一定副作用的。所以说，如果在服用车前子郁金一段时间之后并没有出现明显的效果，那么应该停止服用，避免对身体还有肠胃造成不良的影响。

　车前子郁金性寒，但是无毒，服用之后容易起到清热利尿以及清肝明目的作用。除了药用价值之外，也可以将车前子郁金作为一道食材来服用。不过，在服用车前子郁金之前我们一定要弄清楚相关的知识。

　车前子郁金是一种利尿的中草药，所以在进入身体之后容易引起身体出现低钾的情况或者是其他电解质异常的情况。所以说，车前子郁金可以泡水喝，但是一定不能够长期服用。对于服用车前子郁金之后会产生的副作用，在我国的古代就已经具有详细的记载，认为一些体虚或者是滑精、气不固的人群不建议服用，这主要是由于车前子郁金在进入身体之后会导致体内电解质的情况紊乱，并且还会出现胃肠道功能紊乱的情况。所以说，在服用车前子郁金之前一定要弄清楚禁忌，千万不能够随着自己的心意乱来，否则对于身体的伤害是比较大的。

　另外，众所周知的一件事情就是服用车前子郁金对于身体出现肾炎的情况具有一定的'疗效。但是很多人来和我反映，那就是服用一段时间车前子郁金之后效果并不理想或者是见不到效果，这是为什么呢？老中医告诉我们车前子郁金并没有治疗肾炎的作用，并且也没有办法阻止肾炎这种疾病的病情继续发展，它主要的作用是对肾病有一定的缓解功效。另外，身体出现肾炎或者是潜血的猪腰原因就是由于肾脏受到损伤所引起的，所以想要令身体恢复健康，一定要从根本的原因着手，否则身体是不能够完全恢复的。

　日常生活中，如果患者的身体出现了肾气虚脱、阳气下陷、内伤劳损或者是肾 虚精滑等等的情况，那么服用的时候就需要谨慎了，最好能够别服用，如果一定要服用，最好能够咨询专业的医生，听从医生的建议，否则容易导致身体出现不好的效果。

车前子郁金可以同时泡水喝吗2

　 车前子的功效

　车前草又名车轮菜，田灌草，为车前科多年生草本植物。生长在山野、路旁、花圃、河边等湿地。根茎短缩肥厚，密生须状根。叶全部根生，叶片平滑，广卵形，边缘波状，间有不明显钝齿，主脉五条，向叶背凸起，成肋状伸入叶柄，叶片常与叶柄等长。

　功效：清热利尿；渗湿止泻；明目；祛痰。主小便不利；淋浊带下；水肿胀满；暑湿泻痢；目赤障翳；痰热咳喘。

　 车前子的作用

　 1、利尿作用

　正常人内服车前子煎剂10g，有利尿作用，但煎剂总容量及每日入水量均无记载，缺乏严格对照。正常人及家兔服

　车前草煎剂则无明显利尿作用。平车前亦无利尿作用。

　 2 、对关节囊的作用

　车前子煎剂少量多次注入兔膝关节腔，先发生滑膜炎症，继则结缔组织增生，因此有使松弛了的关节囊恢复原有紧张的可能，临床上可用于颞下颌关节半脱位。印度产卵叶车前Plantagoovata含大量胶浆，可用作容积性泻药，对人并有降低血清胆固醇的作用。酒精提取物可降低犬、猫的血压，抑制离体兔心、蛙心，兴奋兔、大鼠及豚鼠的肠管并能为阿托品所抑制，因此认为有拟胆碱作用。

　 车前子的常用配方

　治小便不通：车前子草一斤，水三升，煎取一升半，分三服（《肘后方》)；生车前草捣取自然汁半钟，入蜜一匙调下。（《摄生众妙方》)

　治尿血：车前草捣绞，取汁五合，空腹服之。（《外台》)；车前草、地骨皮、旱莲草各三钱，汤炖服。（《闽东本草》)

　治白带：车前草根三钱捣烂，用糯米淘米水兑服。（《湖南药物志》)

　治热痢：车前草叶捣绞取汁一盅，入蜜一合，同煎一、二沸，分温二服。（《圣惠方》)

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　 车前子的功效

　1、用于湿热、小便淋沥涩痛等症，常与木通、滑石等配伍应用。

　2、对于水肿、小便不利等症，也具有显着功效，为临床所常用，主要用于实症；如肾 虚水肿，可配熟地、肉桂、附子、牛膝等同用。

　3、治湿热泄泻，症情轻者，可以单味使用，较重者可配茯苓、猪苓、泽泻、苡仁等同用。

　4、用于目赤肿痛或眼目昏花，如肝火上炎所致的目赤肿痛者，可与菊花、决明子、青箱子等同用；如肝肾不足所致的眼目昏花、迎风流泪，可与熟地、菟丝子等同用。

　5、用于肺热咳嗽较宜，可与杏仁、桔梗、苏子等化痰止咳药同用。

　 车前子的食用治疗

　1、车前草治疗口舌生疮：每日取干车前草30克，鲜者加倍，水煎2次，加白糖适量分2次内服，每日1剂。

　2、车前草治疗高血压：每日取干车前草30克，鲜者加倍，水煎2次，当茶饮。

　3、车前草治疗青光眼：每日取干车前草60克，鲜者加倍，水煎2次，2次汤液合在一起，2分次服用。

　4、车前草治疗小儿腹泻：取干车前草30克，鲜者加倍，每日1剂，水煎2次分服，一般1- 2天即可痊愈。

　5、车前草治疗细菌性痢疾：每日取干车前草60克，鲜者加倍，水煎2次，2次药液调匀，每日3分次服用，连续7- 10天。

　6、治疗隐匿性肾炎：取鲜车前草洗净绞碎，每天50-100克，取鲜汁口服，每次30毫升，每日3次，观察治疗8周，总有效率达85%以上。

　7、车前草治疗慢性支气管炎：每日取干车前草30-60克，鲜者加倍，先用冷水浸泡30分钟，用武火煎煮2次服用，每日1 剂，连用3-5天即可减轻症状或痊愈。本方特别对肺热咳嗽气喘疗效甚佳。

　8、车前草治疗百日咳：每日取干车前草30-60克，鲜者加倍，煎浓汁去渣，加蜂蜜30克调匀，每日分3～4次服用。经临床验证百日咳20例，轻的，周内痊愈，重的约半个月痊愈。

　9、车前草治疗腮腺炎：每日取干车前草30-60克，鲜者加倍，煎水2次，首次加水300毫升煎至100毫升，第2次加水200毫升，煎至100毫升，2次药液混合，分2次服用，一般连续服用3- 5天即可减轻或痊愈，病情重者可酌加药量。

　10、车前草治疗急性黄疸型肝炎：每日取干车前草60克，鲜者加倍，水煎二次服用。

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1.汕尾3天2夜旅游攻略大全

汕尾有以下几个好玩的地方。汕尾旅游景点介绍给你：

1.旅游区

红湾旅游区把碣石湾和红湾分割成两个小海湾和两个沙滩。主要景点有南海观音景区、唐陵园、郑祖纪念庙、林则徐抗击外敌的古炮台等。这里是很多作品的拍摄地，也是帆船帆板的比赛和训练基地。附近有神秘岛、桂岭岛、风车岛、灯塔岛等几个美丽的岛屿。

2.汕尾海丰莲花山

莲花山主峰海拔1337.3米，是广东省东部沿海最高峰。它看起来像一朵盛开的莲花，因此得名。在南麓的山坡上，山峦叠嶂，绿色相间，形成了莲峰翠。景区内有双龙瀑布、回声瀑布等18处瀑布，召公、铺子等温泉，大小东门、天池、如来盘石等自然景观。明清时期，高僧在此创建了鸡鸣寺、连云寺、朱槿寺等七座古寺。

3.风车岛

风车岛是一个三面环海的半岛。岛上有三个自然村。石公寮村就是外人和婚纱影楼所说的风车岛。风车岛上有一个风电场，里面有很多雪白的风车。万里的荒滩上，有独立的草亭，有白色的风车，有蓝色的天空，有一种爱秦海的味道。

4.桂岭岛

龟龄岛上的两座相同的山峰位于东西两侧，主峰位于东侧，海拔53.6米，形似一只乌龟向东南蜿蜒流入大海，形状像一只海龟回来了。西端为第二高峰，海拔22.8米，形似。岛上有各种各样的岩石，如南天门、阳辉头、卧佛、蘑菇石等。岛周围有牛皮洲、赤腊、于颖、青屿、老头等五个小岛，与一些明礁相呼应，形成岛群。明朝末年，这里被海盗占领，海盗的废墟他的住所仍然在岛的北部。在龟的头和身体，还有一口取之不尽的淡水井，是岛上淡水的主要来源，历史悠久。妈祖的故事一直在这里流传，当地人还修建了妈祖庙，香客们经常乘船来这里寻求安宁。

2.汕尾三天两夜游

魏丹霞大景观孟里套乡南武当

位于江西省最南端的龙南县武当镇，拥有国家AAAA级旅游景区南武当山和田园AAAA级旅游景区梦里桃乡。在中国，一个城镇只有两个4A旅游景点。目前，南武当山正在向国家AAAA级旅游景区冲刺，景区共有99座山峰。峰林蜿蜒曲折，总面积30多平方公里。与广东省河源市和平县连平县接壤，是天然的斧头。整个景区四周亭台水榭，瀑布溪流，曲径通幽。一年之中，有一种春游桃源柳岸，夏赏锦鲤鱼中绿莲，秋游月宫，冬赏香雪云的感觉。

南武当山是典型的丹霞地貌。明代思想家、军事家王阳明在这里写道：武力不如魔法，尽力行善；当仁要让仁、仁、仁为教，后人取对联首字，取名武当。丹霞有99座形状各异的石峰，被称为武当十里画廊以其突出的地质特征，绵延十里，空灵浩荡。南武当山有融儒释道于一体的各种特色景观和景点。有几公里长的悬空栈道，也有惊心动魄的玻璃栈道、玻璃天桥、玻璃露台、玻璃滑道。景区内219米长的玻璃栈道是目前江西省最长的全景玻璃天桥。它悬于海拔400多米的王牧峰的悬崖之上，紧靠悬崖而建，蜿蜒于天际。让你惊叹不已，流连忘返。爬山后可以体验凌空漫步，站在玻璃栈道上看风景，还可以体验激动人心在u形著名景点将军峰悬崖上的玻璃平台。或者坐直升机去广场带你上天，其他的山在天空下都显得矮子。赏南武当九十九奇峰，探峰，观云海翻腾。如果你喜欢冒险，还可以体验龙飞玻璃滑梯，它会把你带到山脚下，直接走近2公里下山，把疲劳抛在脑后，在598米的滑梯上体验在丛林中穿梭飞行的超级快感。

南武当山覆盖着绿色的竹子和各种珍稀树木。森林犹如人间仙境，神秘缥缈，风景秀丽。如游龙北围，巴山南立如绿屏。有各种奇怪的幻象，比如天竺小青，海洋和陆地冲向潮水，雷与火的神殿，族长出汗和海马吐雾。很多峰岩的名字有的来自宗教信仰，有的依附于神话传说，很多传说都很神秘。它与丹霞的许多自然景观相得益彰，形成一种神秘而空灵的仙女山琼阁，是人们追求回归自然的理想场所。

南武当山一年四季都是紫色的，气候多变。春天，青峰绿，百花盛开；夏天，瀑布又高又凉，游客们来到南武当山，在那里，暑气消了，天气变得凉爽了非常酷。真的可以用酷世界那里的美景远去，六月的炎夏变成了秋天。秋天，天高气爽，红彤彤的森林在褥子上；冬天，雪和树被银装素裹。无论何时游览，都能领略到神秘空灵的自然美景。

南武当山是中国南方著名的佛教丹霞胜地。它是中国的AAAA级风景区。它绵延十多公里。其自然风光以男性为主，具有险、奇、幽、美等多重特征。它就像一根金玉制成的珍贵柱子，屹立在群峰之巅。群山环绕，主峰从四面八方聚集，形成了独特的自然奇观群峰面对大山峰，江河日下被称为自古无双风光，天下第一丹霞山

孟涛乡自然环境优美，村容整洁，古树茂盛，四季如春，风景如画。用桃花以村落为背景，以村落为载体，李涛乡是集花卉观光、乡村旅游、客家酒文化、农耕体验、科普教育、现代农业为一体的生态休闲旅游区。

在这里，游客可以三月赏花，七月赏桃，四季赏花。

三月，向涛万亩桃花盛开，梦。赏花游客可以在农家乐欣赏桃花、万亩花海，品味客家风情，品尝客家糯米酒和美食。

七月赏桃，鹰嘴摘桃节。

南武当山80元才有，交通很方便。它距广州260公里，距北京280公里

什么是四礼？它是烟草、糖、茶和绿色水果。为什么用这个四式礼？因为四和世界在汕尾是谐音，我们可以没有四因为世界是美好的。烟与谐音婚姻。求婚。当然还有烟和婚姻。糖和传记都是谐音，意为结婚传宗接代；喝茶是行善必不可少的习惯；绿色水果要用橘子、橙子或梨，不要用苹果。的谐音橙色和爱情意思是喜爱和意图，是橙色意味着好运，是梨和赖意思是能够嫁回去，和苹果和贫穷意味着不需要。

两根烟，或者根据经济情况多点，但一定要均匀。

糖比糖多，一般两袋就够了。

茶分两包或两包，但一定要均匀。

青果、橘子、橙子比较常用，梨还是很少用，八个比较常用。

2、合八字

男方派媒人(亲戚)给女方问她的名字，生日。取回庚戌帖后，卜吉合八字。选择一个订婚和结婚的吉日。

3.吃少量的饭

男方问名，合八字后，告知女方结婚吉兆，并呈上订婚礼仪。在此链接中，您可以雇佣并且用第12版红折帖列出男方的嫁妆。应该有一个词四在订婚的最后，这意味着代代相传，但现在人们喜欢用八意味着变得富有。

4.吃大餐(俗称礼篮)

它只有当男人知道女人同意结婚时，他才能大吃一顿。篮子里的礼物是：什锦糖糕(佳子蜂蜜食品)、软脚香(红纸包的红香四枝)、香油、绿豆、草、戒指、订婚钱。

女方要回礼：连香蕉(美人蕉，意为连理姻缘)、一对草头香(草头夫妻，百岁)、一个鸟饼(鸳鸯形状的结婚蛋糕)、两个红鸡蛋(叫领头的鸡)、一根红丝绳、一个戒指(给男方)、婴儿鞋、一件衬衫(大餐当天，男方会把鸟饼分发给亲朋好友，并告知婚期。

即使是香蕉也应该种在花园旁边或花盆里，精心照料，祈求婚姻幸福。用软脚祭祖，一是告诉祖先某某孙子要结婚了，二是祈求祖先保佑平安。在这一天，女人会邀请三个阿姨，六个奶奶，阿姨，叔叔和姐妹沿同一边缘吃一蜂蜜桌。现在，有人邀请中餐去餐馆。

5.大象头

男人派了一个使者去见女人的象头，送了一份礼物，然后演讲，说明定下的婚期，女方接受了。最后，使者回来复活了她的生命。大象头也叫做，因为在从象头到婚礼的日子里，一个人要选择一个吉日。男人应该剃光头，女人应该弯下他们的脸(就是用一根线把他们脸上的毛拧在一起)还有他们的鬃毛(结婚的时候扎个发髻)。冠是指古代男女成年后举行的加冕仪式和冠。汕尾人把结婚成家叫做一个成年人，并且三十岁的妻子是个孩子。所以，结婚也是成人礼。

碗面

在大象头一天，男人会给三个动物，红色药丸，红包，芝麻，绿豆，软脚香，结束就业的钱，和一对夫妇的帖子。情侣帖子上写着整容、铺床、结婚的吉时和禁忌。

第三个牺牲是猪肝和猪肺、一份(完整的猪肝、猪心和猪肺)、一大块双蒸肉、四条鱿鱼或宝贝鱼。女人s的礼物只切了一块猪肝，剩下的还给男方，意思是心肝相连，心来心回；把猪肉的中间部分从头到尾还给那个人。

这句话的意思是：在象头屈

6.婚礼是六个仪式的最后一个，接吻，这是新郎亲自迎娶新娘回家的礼仪。055-79000:；大邦有一子，天女姐姐，一女立志为雀香，亲自迎娶魏。婚礼始于周朝，皇后出嫁时也是亲渭水。这个仪式是婚礼的开始。

汕尾有句俗话叫一人娶一亩(妻)，百人难。接吻变成了婚礼。过去，新郎没有t不得不亲自去，但他的长辈和亲友去了女人舍嫁给他。婚礼队伍的领导者必须是家族中受祝福的男性长者，并且初学耿应该提到。

初学耿包括两个帖子：打开里面的门给亲家和打开外面的门给族长或村干部。另外，还有我女婿的一封信(代表我女婿)。女方要故意关门，被招呼的人会喊，我公婆和我亲家要来开门了！或者阿姨，阿姨，开门！阿姨会趁机为金钱敞开大门，说她会锁住柜子头为了阿姨。

现在，新郎要和自己结婚了。他有钱使用手推车，但没钱使用自行车。有些非常简单，新郎可以把他的脚放在车尾或者拧紧他的摩托车一个人。简单是简单，但是对于女人来说，她就是嫁了，感觉好像没有我不珍惜她。所以除非已婚老师说她可以t穿裙子和衬衫，她得照常结婚。

其他婚姻禁忌和习俗

蜂蜜食品在汕尾：娶女儿的时候一定要用蜂蜜食品作为礼物蛋糕分发给你的亲戚和朋友。这种什锦糖糕是汕尾的特产。一斤什锦糖包括明糖、马孜饼、花生饼、花生豆沙糖、蛋黄青豆沙饼、莲子蛋黄饼、水果沙饼，一共八块(现价每斤七块钱)。什锦产品应在大食品订单之前订购，以便在食品订单当天分发。什锦斤的数量视需要而定，从一两百斤到一千斤不等。蜂蜜食品钱是男方出的，而且是一笔不小的开销。当你要结婚的时候，你要分包子公(什锦或者莲子饼)。当包子公到时候，你应该赶快为你的婚姻买单。

奶奶做了四句话：对于一个挑剔的家庭，当你娶了一个女人，你应该问一个奶奶造四个句子。

花浴、走蛋：在洗澡水中放入吉祥的花、谷物、草，让已婚妇女沐浴。洗澡的时候拿一个煮鸡蛋从肚子上滚下来，希望以后能生个宝宝。

在竹子上穿裙子和衬衫：竹子是一种干净的物品，所以已婚妇女可以站在竹子上穿婚纱，也是为了运气。

在婚礼的第二天，鹿茶是黑色的和米茶。婚宴第二天三姑六婆会来祝贺新娘。新娘必须穿绿裙子，给三姑六婆倒茶。然后三姑六婆爱鹿茶和红茶。礼物可以是金戒指、金耳钩、金链子、大银等贵重物品。现在大部分都换成红包了。

宝宝吃甜蛋(鸡蛋):只能去找别人结婚后回你家做客。新婚夫妇是那些回到父母身边的人包括三天客人、十二天客人、四十天客人和四个月客人。日客是婚礼后的第二个小时，现在人在外地发展，选择日客比较容易。

第一次拜访家人，女婿一定要陪老婆。婆婆想给她的新女婿做甜鸡蛋，意思是甜，甜，滑。不管你有多不不喜欢甜食，作为女婿，你必须至少吃两个，但是你可以不要把它们都吃了。一般要留两个。

随着社会的发展，外来文化的冲击和其他地方文化的影响，汕尾发生了许多变化婚姻习俗。例如，婚礼仪式的简化

但是，重视和关注婚礼礼仪是有积极意义的。尤其是闪婚闪离的时代，汕尾人对传统婚姻习俗的尊重和继承在一定程度上保证了婚姻的巩固率，有利于家庭和社会的稳定、和谐与发展。因为每个人都有不好的品质。越容易得到的，越不珍惜。但是，通过复杂的程序和花费大量财产获得的婚姻是如此罕见，它肯定会很难放弃。另外，人都是懒骨头。它it’想花费这么多精力去组建另一个家庭太麻烦了。让咱们将就一下吧！婚姻中没有错配。经过这种自我净化，你就可以安心的好好生活了。

3.汕尾两天一夜游攻略

汕尾旅游景点：凤山妈祖-遮浪南澳岛-灯塔岛

妈祖庙，在这里烧香拜神，祈求长寿；在后山尾市享受一顿海鲜大餐。

前往海丰县参观中国第一个红色苏维埃的所在地，它是由农民革命领袖崇伟建立的，被称为东方莫斯科——红宫、红场、崇威故居。

省级森林公园莲花山，享受园内瀑布迷人风光，吸收新鲜空气，提供免费森林氧吧。

参观纪明古刹，一座千年古刹。寺内有如来盘石、仙人洞、猕猴石、鸡鸣寺创始人阴真和尚墓塔、天然石弥勒佛、东洋古银币等300多年历史的文物，以及玉龙喷须、三井呼应等自然景观。

4.汕尾3天2夜旅游攻略大全图

快递从广东到江苏所需时间与快递种类有关。

一.ZTO快报

从广东到江苏ZTO快递一般需要四到五天，因为ZTO快递的物流比较慢。

二、顺丰速运

从广东到江苏，顺丰一天半就能到，最慢也要两天。毕竟顺丰一般都是走空运的。

英语学习日积月累我就说说市中心吧。海丰、陆丰由他人补充。这几天，我带着朋友们去观光，凤山妈祖旅游区(门票15，参观录妈祖的事迹和历史，而且在山顶可以一览汕尾港全景)、保利金顶湾度海滩(免费，水上运动，沙滩运动，烧烤，另收费)、丁童山旅游区(门票16)旅游区海滩(门票16，带水上运动)、观音寺(免费，从高处可以看到无敌海景，还有各种大浪拍打巨石的壮观场面)捷胜道安(仿佛免费)、市区尔玛依娜路夜市(各种海鲜特色)、观澜广场夜灯(免费)、沙舍尾海滩(未开发旅游区，适合烧烤只供观赏)。

5.汕尾三日游攻略

汕尾三面环海，海鲜丰富，旅游景点主要有洪湾景区、妈祖公园等。汕尾有许多特色小吃，尔玛依娜路，一条特色小吃街，是游客晚上必去的地方。建议住市区的酒店，价格合理，一般200左右一晚。

6.汕尾3天2夜旅游攻略大全最新

旅游区位于汕尾市东18公里处。海湾里有许多白色柔软的海滩，还有一些美丽的岛屿，如神秘岛和龟龄岛。广州天河客运站有特快巴士和普通巴士往返汕尾。快速巴士行程约3小时25分钟，票价120元，整点发车。普通大巴大概4个小时，车费80元，但是在高速路下车后要打车。汕尾到洪湾的大巴20分钟一趟，票价5元。如果从汕尾打车，价格在40元左右。海滩门票，10元/人。住宿：哲朗半岛有几家酒店和度村。有的酒店靠近海边，淡季一个标准间的价格在150元左右。海上运动俱乐部旗下的胜利大酒店条件较好，淡季三星级标间300多元。它住在汕尾市也很方便。100元可以住条件好的酒店。美食者哲朗镇的主要街道两旁都是大排档，卖海鲜海鲜，便宜又好吃。至于汕尾市，则是小吃天堂。老城区夜幕降临后，有很多街边小摊，糯米、蔬菜、蒸饺、海鲜、狗肉，各种好吃的都有。当地的鱼干和咸虾久负盛名。尤其是唐不要在买特产，因为那里的食物和住宿都很贵。它只有30分钟从到汕尾市区的旅程，回到市区有很多有趣的事情可做。

7.汕尾3天2夜旅游攻略大全

开埠文化游

推荐索引：

代表：小公园中山纪念堂、百货大楼、马劳宫戏台、安平旧邮局。

推荐理由：汕头于1860年正式开埠，小公园文化区的骑楼群是汕头商埠的重要发源地，也是感受民国时期老汕头商埠风情的最重要的地方。

特色骑楼群

百货公司

马劳宫舞台

安平旧邮局

海湾两边的海岸旅游

推荐索引：

推荐：海滨长廊、茧岛东海岸大道石现风景区南滨路潮汕历史文化博览中心。

推荐理由：走在汕头，城中有海，海中有城。内湾是汕头得天独厚的地理文化和滨海旅游得天独厚。

公园亲子游

推荐索引：

推荐：中山公园、公园、西递公园、星湖公园、儿童s公园、海湾湿地公园、百佳体育公园、方特蓝水星主题公园。

推荐理由：公园在哪里？它就在你家前面。汕头有很多公园，大大小小的公园遍布城市的每个角落。尤其是本文创作以来，金凤公园、特区精神主题公园等街头公园如雨后春笋般涌现，是你节日带宝宝散步的最佳去处。

城市广场之旅

推荐索引：

代表：人民s广场、时代广场和开放广场。

推荐理由：夜幕降临，我们可以去人s广场看音乐喷泉，时代广场看灯光秀，然后去露天广场吹个风。所以，广场不仅可以有广场舞，也可以有你我。

休闲旅游

推荐索引：

代表：苏宁广场、华侨新村步行街、群光汇、星湖城、F16、经济特区1981、昌平新城、CP中心。

推荐理由：汕头有很多可以购物的地方。很多怀旧的人喜欢去老万客隆(常平东路的卜蜂莲花)，那是汕头早期的购物广场。喜欢徒步逛街的喜欢华侨新村步行街，边走边吃最过瘾。当然，汕头这几年新建了很多商业综合体，比如苏宁、群光汇、信义城、F16、星湖城，还有新开业的经济特区1981，都是你吃喝玩乐的绝佳选择。

带上你的钱包。

打开电话

喜欢就在buybuy买。

美食休闲游

推荐索引：

代表：牛肉丸、肠粉、_条。

推荐理由：汕头是美食之都。要说汕头有什么美食，可能三天三夜也说不完。总之来了就知道了，比如好吃的，蚝油，五果汤，果汁冰，生咸海鲜，肠粉，牛肉丸，红烧鹅，_条，甘草

代表：汕头博物馆、汕头开埠历史陈列馆、汕头华侨批准馆、汕头文化中心、元彬、桂苑、蔡楚生史迹馆、汕头城市发展陈列馆、汕头风俗历史陈列馆、汕头交通中站旧址陈列馆、郑东陆军纪念馆、八一南昌起义纪念馆、潮汕抗日战争纪念馆。

亮点：汕头于1860年正式开埠。虽然只有100多年的历史，但深厚的潮汕历史文化底蕴使汕头拥有最独特的文化基因，既有传统的历史风貌，又有现代商埠风情，还有现代的特区精神。大大小小十余家博物馆，是你探索汕头深厚历史文化之旅的最佳去处。

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8.汕尾三天游攻略

省内快件一般第二天就能收到。例如，如果你今天早上寄出包裹，你会在明天晚上之前收到包裹。只要没有其他疫情和其他路况，还是可以如期收到包裹的。省外偏远地区2至3天，偏远地区3天以上。需要快速收到包裹的，尽量选择顺丰快递。

车前子的功效与作用图

"北京环球影城什么时候正式开园？"对于这个问题的答案你还期待吗？

多好的"胃口"能经得起20年的等待和突如其来的负面新闻？

2001年，环球影城就声称要在北京落地，但是直到2014年3月，环球影城所在地块在北京市土地整理储备中心挂牌竞价，才使得这个项目正式重回大众视野。

也就是说，仅选址、动迁就用了13年，开园时间也从网传的2021年5月拖到7月，现在又变为9月。

而近期环球影城出圈的方式更是让公众把期待值降至负分：2020年年底，环球影城放出一段营销，微博阅读量超8400万次,讨论量超2.2万条，但是土得让人摸不着头脑，"尴尬地想用脚替它抠出一座地下城堡"。

自内测官宣后，环球影城又双叒叕上热搜了，7月14日，有网友发帖晒出北京环球度区内餐厅的小票，质疑食品物价过高：小票中显示"红丝绒奶昔"98元、"可口可乐（续杯）"28元。

实际上这家餐厅位于环球影城外的城市大道，是一家高档西餐厅，不是平价餐厅，但是环球影城并没有把这次舆论及时按住，反而让公众开始质疑环球影城的定价是否合理。

如此拉胯的宣发，让人不禁怀疑：投资515亿的环球影城真的可以惊艳亮相吗？

01

成年人的乐园，

麻瓜的快乐星球

打开B站环球影城的灯光秀，弹幕里刷的最多的是"蛇院报道"、"狮院报道"等《哈利波特》中的专用语，如果说这是粉丝的一次小型团建，那么环球影城就是粉丝的乐园，尤其是这批早已成年，有消费能力的粉丝。

强大的粉丝基础也是环球影城的底气来源之一，"打铁还需自身硬"，环球影城不仅"底子好"，内容也在更新以适应中国市场。

全球最大的环球影城

北京环球影城有 功夫熊猫盖世之地、变形金刚基地、小黄人乐园、哈利波特的魔法世界、侏罗纪世界努布拉岛、好莱坞和未来水世界 七大主题景区，共设有37个骑乘 设施及地标景点，24个表演演出。

超强的互动感

以"哈利波特的魔法世界"为例，游客不仅可以看到哈利波特中标志性的霍格沃斯魔法学校及对角巷、海格的南瓜小屋等知名场景，使用魔杖念出咒语，能够与真实的场景进行互动，园区内还有汇聚世界尖端 科技 的4D乘骑设备，哈利波特等多重游乐项目。

高 科技 应用

除了将 科技 应用到园区项目中，在环球主题公园，游客还可以参观**的制作，解开特技镜头之谜，更可以回顾经典影片中的精彩片断。

加入本土化IP，引入中国元素

除了中国"特供"功夫熊猫的主题景区，北京环球影城还引入了腾讯 游戏 IP，如《王者荣耀》《QQ飞车》《欢乐》等腾讯 游戏 IP的经典元素。

另一方面， 环球影城还将带来巨大的经济效益 ：中信建投研究报告称，北京环球影城度区的落地，对于北京及京津冀市场的客流拉动效应或较上海迪士尼的拉动作用略强。

预计年接待游客数量约1500万 2000万人次，客单价超1500元，成熟后每年营业额约250亿 300亿元。

02

长板再长，

止不住漏水的短板

但是，得天独厚的优势不代表能够给消费者带来更好的体验 ，内部的精细化的管理和优质的服务必不可少，但是对外的营销窗口不应该成为其短板 。

毕竟再多的优势都经不起负面消息的多次冲击，这对环球影城的 舆情监测和宣发能力 都提出了高要求。

以年初网络上出现售卖"北京环球影城试运营内测名额"的虚产品为例，如果官方对这种情况没有及时取措施，最终为舆论买单的还是环球影城。

优秀的营销必然是能够以内容去靠近消费者，引起消费者注意，进而产生消费行为，让其为"一消"甚至"二消"买单。

以B站环球影城相关的为例，播放量最高的是76.5万，内容是新加坡环球影城万圣节惊魂夜的鬼屋宣传片，这条宣传片集民间诡事、地狱、人伦等多个元素于一体，抓住了观众的刺激点。

氛围感拉满的宣传片与线下鬼屋的联动，内容输出效果达到双倍。

03

中国市场的蛋糕，

能切走多少？

天风证券研报显示，目前，我国已成为全球游客量最大的主题公园市场，拥有近3000家主题公园，其中规模性的主题公园约400家。

"中国将成为全球最大主题公园市场" ，欧睿国际发布的《世界 旅游 市场全球趋势报告》也印证了这一点。

市场大，想分蛋糕的人自然不少，企查查数据显示，目前我国共有6万余家游乐园相关企业，近十年来，相关企业年注册量逐年递增。

这意味着环球影城的对手除了老对手迪士尼，还有本土主题乐园。

国际对手

环球影城与迪士尼都是依靠IP起家，自从彼此诞生后，便称得上"形影不离"，选址上也相当接近：全球6家迪士尼中，美国本土的2家，亚洲3家，全球5家环球影城同样也是美国2家，亚洲3家。

2020年，上海迪士尼乐园接待游客550万人次，相当于2019年的52%，年收入相当于54%，成为 疫情以来全球恢复最好的大型主题乐园 。

这一数据，也足见中国市场对于迪士尼乐园的高度认可。

默林 集团首席执行官Nick Varney(尼克?瓦尼)也表示，"默林未来在全球打造20座乐高乐园，其中至少5座将落地中国。"

今年，乐高在中国一口气布局了3家。

本土主题乐园

根据世界主题公园权威研究机构美国主题协会（TEA）和美国AECOM集团联合分布的《2019年全球主题公园和博物馆报告》，在全球前10主题公园集团中， 华侨城、华强方特、长隆占据三个席位，其游客量占TOP10总游客量的27%。

2019年华侨城集团更是 超过了环球影城，游客总量上升至全球第三。

反观环球影城，过去几年虽然保持较高的增速，但 乐园的盈利能力却并没有显著提升 ，营收和利润增速在逐渐放缓，因此北京环球影城这座新园能否强势突围变得至关重要。

相比迪士尼、环球影城这些主题乐园巨头，尽管国内主题公园行业起步较晚，仍然存在IP文化输出同质化、盈利模式单一等相关问题，但这几年的发展势头十分迅速，在各地建设开设新园，创新打造IP。

"就像一座城市有两支球队，环球影城今年开业，我们也算在北京终于迎来了一个对手而已。"欢乐谷集团常务副总经理、北京欢乐谷总经理赵小兵对于即将开业的北京环球影城心态颇为平稳。

环球影城作为主题乐园的选手， 要贴近中国消费者，还需要有更多的思考，而本土的目的地景区学习的步伐更是不能停下来。

车前草的副作用有哪些 车前草的功效与作用

车前子的功效与作用图

车前子的功效与作用图，车前子是一种药材其功用是利尿，,清热解毒、消炎止血、止泻作用则较强等等，所以是很重要的一个治病的良药，以下分享车前子的功效与作用图，一起来看看。

车前子的功效与作用图1

别名 ：车轮菜、猪肚菜、灰盆草。

来源 ：为车前的干燥全草，均为野生。

性状鉴别 ：全草干燥后叶片皱缩卷曲呈团状，灰绿色，花茎短细形如鼠尾，常带有未开放幼嫩花苞。气微，味微苦。

以茎叶幼嫩，灰绿色无杂草者为佳。

炮制 ：切段生用。

性味 ：甘、寒。

归经 ：入小肠、大肠经。

功能 ：利尿通淋、清血热。

主治 ：小便癃闭、尿血、淋病、鼻衄、吐血、血痢等症。

化学成分 ：含车前草苏和甙类物质，对金**葡萄球菌、痢疾杆菌有轻度抑制作用。

药理作用 ：其功用与车前子基本相同，利尿作用不及车前子，但清热解毒、消炎止血、止泻作用则较强，还有一点的镇咳祛痰作用。

主要功效 ：

1、治血淋；

2、治慢性气管炎，用量：干品9.4～30g；鲜品60.4～120g。

处方举例 ：鲜车前草90.4g～120g，水煎，调蜜糖30g，冲服，治湿热下痢（急性肠炎、细菌性痢疾）。

附 ：动物实验证明车前草能抑制呼吸中枢并有增强粘膜分泌机能，使气管及支气管的分泌增加，故有镇咳祛痰作用。此外，还有利尿降压作用。其煎剂对痢疾杆菌有抑制作用。临床报导可用镇咳祛痰，近用治高血压及细菌性痢疾有效。车前草做成组织疗法浸液，用于慢性支气管炎，效果良好

车前子的功效与作用图2

车前子

止泻利小便兮，尤能明目

别名：车前仁、车前实、牛舌草子、车轮菜籽、当道、蛤蚂草、车轮草、铁贯草、虾蟆衣子、猪耳朵穗子、凤眼前仁

性味：味甘，性寒。

归经：归肾、膀胱经。

煎法：包煎

古籍：车前子古籍记载

化痰 利尿 明目 清肝 清热 止咳 止泻

车前子的功效与作用

清热利尿通淋，渗湿止泻，明目，祛痰。用于热淋涩痛，水肿胀满，暑湿泄泻，目赤肿痛，痰热咳嗽。

用法用量：9～15g。

可清热利尿、渗湿止泻、清肝明目、止咳化痰；用于小便不通、淋浊、带下、尿血、暑湿泻痢、咳嗽痰多、湿痹、目赤翳障等症；车前子外服可治湿疮、脓包疮、小儿头疮等症。

1、利尿通淋（淋证，水肿）用治湿热膀胱之小便淋漓涩痛，常配伍滑石、木通等同用，如八正散；若水湿停滞之水肿、小便不利等，可与猪苓、茯苓等同用；若病久肾虚，腰重足肿，多与牛膝、熟地黄等配伍，如济生肾气丸。

2、渗湿止泻（泄泻）用治小便不利之水湿泄泻，可单取本品研末，米汤送服；若脾虚湿盛之泄泻，可配伍白术、茯苓等同用；若夏季外感于寒，内伤于湿所致的暑湿泄泻，当与香薷、茯苓等药配伍。本品能利水湿而分清浊，使小便利而泄泻止。

3、清肝明目（目赤肿痛，目暗昏花，翳障）用治肝热目赤肿痛，常配以菊花、龙胆草等同用；若肝肾阴亏之目暗昏花等，应与熟地黄、菟丝子等同用。

4、清肺祛痰（肺热咳嗽痰多）用治肺热咳嗽痰多，常配伍桔梗、瓜蒌等同用。本品性寒，又能清泄肺热、化痰止咳，作用不强。

车前子现代药理研究

1、车前子有利尿作用。

2、5%车前子液在适量或间隔时间稍短和多次给药时，有促进家兔关节囊滑膜结缔组织增生的作用。

3、车前子有一定的抗炎作用。

4、车前子提取液能增强SOD活性，延缓衰老。

5、车前子有缓泻的`作用。

6、车前子具有降低眼压的作用。

车前子成分

现代研究，车前子有利尿排石、抗菌、抗炎、祛痰、镇咳、平喘等作用。内服车前子有显著的利尿作用，可增加尿素、尿酸及氯化钠的排出量，并能使支气管的分泌增加、呼吸运动加深减缓、故有止咳化痰之效。另外，车前子可以“明目疗赤痛”，对眼外炎症所导致的视力减退有消炎及提高视力的作用。常用于治疗湿热所致小便淋漓涩痛；肝火上炎所致目赤肿痛；肝肾不足所致的眼目昏花、迎风流泪等。

车前子用法用量

日常用量：9～20g，用布包裹，水煎服。

车前子禁忌

凡内伤劳倦，中气下陷，肾虚精滑及内无湿热之人慎用。

尤其肾虚寒者忌之。

车前子忌与淡参药同用。

孕妇禁忌。

①可见四肢、肩背、头顶、耳后、眼睑等部位皮肤过敏反应，如散在性红斑，见边界清晰、多形性、明显隆起于皮面、紧张坚硬、颜色鲜红、中间颜色较深、结节突起，伴瘙痒、肿痛、发热、心烦、口干口苦等症状。

②阳气下陷、肾虚滑精者慎用。

车前子选方

1、健脾利水：车前子20g，红小豆100g，糯米50g，车前子洗净，入锅，加适量清水煎取汁液，滤去杂质。车前子汁中放入红小豆煮至半烂，再放入糯米，煮至核米熟烂时，加冰糖调味。

2、祛痰止咳：车前子15g，大米50g。将车前子放入纱布袋，加清水煎煮，取汁。将大米放入车前子药汁，同煮为粥。经常食用可祛痰止咳。

3、治小便春涩、癃闭不通、热淋：车前子、瞿麦、扁蓄、滑石、山栀子仁、炙甘草、木通、大黄各50g。将以上8味中药研成细末。每服10g，水煎，去渣，饭后及睡前服用。

4、治小儿伏暑吐泻、烦渴引饮、小便不通：车前子、茯苓、猪苓、人参、香薷各等分。将以上5味中药研成细末。每服5克，温水送服。

车前子日常食用方法

车前子粥

材料：车前子30g，白米100g

做法：车前子用水浸泡，煎煮成300ml药汁。然后去渣，加白米，再加适量水煮成稀粥。温热时服用，一日分2次食用。

养身功效：清热明目。对急性结膜炎、风热外侵、目赤肿痛、小便黄赤、淋沥涩痛等均有疗效。

展开

车前子药用部位

车前子为车前科植物车前或平车钱的干燥成熟果子。

车前子选购保存

以颗粒大、呈三角状长圆形、色泽为黑或黄棕色、饱满、遇水黏滑者为佳。应置阴凉通风干燥处密封保存，防潮。

车前子的功效与作用图3

车前子的功效

功能主治：清热利尿;渗湿止泻;明目;祛痰。主小便不利;淋浊带下;水肿胀满;暑湿泻痢;目赤障翳;痰热咳喘。

车前子的作用

1、利尿作用

正常人内服车前子煎剂10g，有利尿作用，但煎剂总容量及每日入水量均无记载，缺乏严格对照。正常人及家兔服

车前草煎剂则无明显利尿作用。平车前亦无利尿作用。

2、对关节囊的作用

车前子煎剂少量多次注入兔膝关节腔，先发生滑膜炎症，继则结缔组织增生，因此有使松弛了的关节囊恢复原有紧张的可能，临床上可用于颞下颌关节半脱位。印度产卵叶车前Plantagoovata含大量胶浆，可用作容积性泻药，对人并有降低血清胆固醇的作用。

酒精提取物可降低犬、猫的血压，抑制离体兔心、蛙心，兴奋兔、大鼠及豚鼠的肠管并能为阿托品所抑制，因此认为有拟胆碱作用。5%车前子煎剂0.05-0.2ml注射于家兔膝关节腔内，可促进关节囊滑膜结缔组织增生，从而能使松弛了的关节囊恢复原有的紧张度。车前子煎剂对正常人、兔、大鼠未表现有利尿作用。

车前草的功效

清热利尿;凉血;解毒。主热结膀胱;小便不利;淋浊带下;暑湿泻痢;衄血;尿血;肝热目赤;咽喉肿痛;痈肿疮毒

1、对泌尿系统的影响：车前草有一定利尿作用,可使犬、家兔及人的水分排出增多,并增加尿素、尿酸及氯化钠的排出。

2、镇咳、平喘、祛痰作用：车前草煎剂以高低两种剂量给猫灌胃,均可使猫的致咳电刺激阈显着上升,且随剂量增加,作图加强。

3、抗病原微生物作用：车前草水浸剂在试管内对同心性毛癣菌、羊毛状小芽胞癣菌、星状奴卡菌等有不同程度的抑制作用。

4、对胃、肠道作用：给巴甫洛夫小胃及胃疾的狗灌服车前草木提物或浸剂0.5g/kg,对胃液分泌有双向调节作用;对毛果芸香碱所致胃液分泌过多和肾上腺素所致胃液分泌过少,均有对抗作用。车前草对工作状态的胃有抑制作用,对安静状态的胃却无作用。车前草还可暂时性增加肠液分泌,对肠运动则无明显影响。

5、抗炎作用：大鼠口服车前果胶0.5g/kg或1g/kg,对由甲醛或右旋糖酐引起的炎性水肿,有明显抑制作用。

6、其他作用：车前草提取物对艾氏腹水癌及小鼠肉瘤S180有较弱的抑制作用。车前黄酮甙(plantaginin)小剂量能使家兔心跳变慢,振幅加大,血压升高,大剂量可引起心脏麻痹,血压降低。它还使呼吸变深变大而慢,促进支气管及消化道的分泌,促进肠管、子宫的运动。

车前草的作用

1、车前草治疗慢性支气管炎：每日取干车前草30-60克，鲜者加倍，先用冷水浸泡30分钟，用武火煎煮2次服用，每日1剂，连用3-5天即可减轻症状或痊愈。本方特别对肺热咳嗽气喘疗效甚佳。

2、车前草治疗百日咳：每日取干车前草30-60克，鲜者加倍，煎浓汁去渣，加蜂蜜30克调匀，每日分3～4次服用。经临床验证百日咳20例，轻的，周内痊愈，重的约半个月痊愈。

3、车前草治疗腮腺炎：每日取干车前草30-60克，鲜者加倍，煎水2次，首次加水300毫升煎至100毫升，第2次加水200毫升，煎至100毫升，2次药液混合，分2次服用，一般连续服用3-5天即可减轻或痊愈，病情重者可酌加药量。

4、车前草治疗急性黄疸型肝炎：每日取干车前草60克，鲜者加倍，水煎二次服用。笔者用此药治疗急性黄疽型肝炎(即甲型肝炎)历例，总有效率为98.8%，食欲恢复时间5-7天，黄疸消退时间为14天。

5、车前草治疗痛风性关节炎：取干车前草30-60克，鲜者加倍，水煎2次服用，每日1剂，连续服用，服药后分别于用药12-15天内症状缓解。为防治复发，以后每隔20天服药10-15剂，未再复发。

6、车前草治疗口舌生疮：每日取干车前草30克，鲜者加倍，水煎2次，加白糖适量分2次内服，每日1剂。笔者曾治疗本病35例，患者多在2-4天内痊愈。

7、车前草治疗高血压：每日取干车前草30克，鲜者加倍，水煎2次，当茶饮。用上方治疗高血压50例，患者经过1个月的治疗。收缩压降低至20千帕(150毫米汞柱)以内的23例，舒张压降低至12千帕(叨毫米汞柱)以内6例。

8、车前草治疗青光眼：每日取干车前草60克，鲜者加倍，水煎2次，2次汤液合在一起，2分次服用。经临床治疗本病10例，一般服药2-3天后，头痛、目痛减轻，瞳孔缩至正常，视力增加。

9、车前草治疗小儿腹泻：取干车前草30克，鲜者加倍，每日1剂，水煎2次分服，一般1-2天即可痊愈。

10、车前草治疗细菌性痢疾：每日取干车前草60克，鲜者加倍，水煎2次，2次药液调匀，每日3分次服用，连续7-10天。

11、治疗隐匿性肾炎：取鲜车前草洗净绞碎，每天50-100克，取鲜汁口服，每次30毫升，每日3次，观察治疗8周，总有效率达85%以上。

夫妻间相处最忌讳什么？

车前草为车前科车前属一年生或二年生草本植物，常生于草地、河滩、沟边、草甸、田间及路旁，我国大部分地区均有分布，不仅可以入药，还可食用，深受的人们的喜爱，但是很多人并不知道车前草的副作用，下面我们就一起来看一看车前草的副作用到底有哪些吧！

车前草的副作用

车前草是利尿药物，易引起低钾和其他电解质异常，不能长期服用。古书亦有相关记载，如《本草经疏》：内伤劳倦、阳气下陷之病，皆不当用，肾气虚脱者，车前草忌与淡渗药同用。又《本草汇言》：肾虚寒者尤宜忌之。车前草可用于治疗肾炎，但有时候尽管长期服用也不见效果，是因为车前草对肾病有一定的缓解作用，但是无法阻止病情进展，潜血的根本原因在于肾脏的病理损伤导致的。此外，《本经逢原》里也认为?若虚滑精气不固者禁用。?就是因为车前草会导致胃肠功能紊乱和电解质紊乱。

车前草的功效与作用

性味味甘，性寒。

归经肝、肾、膀胱经。

功效清热、利尿、祛痰、凉血、解毒，用于水肿尿少、热淋涩痛、暑湿泻痢、痰热咳嗽、吐血衄血、痈肿疮毒等症。

1、车前草有一定利尿作用，可治疗隐匿性肾炎。

2、车前草具有镇咳、平喘、祛痰作用，可以治疗慢性支气管炎、百日咳等。

3、车前草还具有抗病原微生物作用，可以抑制炎症，可以治疗腮腺炎、细菌性痢疾、急性黄疸型肝炎、口舌生疮等。

4、车前草对胃、肠道也有作用，可以暂时性增加肠液分泌，它还使呼吸变深变大而慢，促进支气管及消化道的分泌，促进肠管、子宫的运动。可以治疗小儿腹泻。

车前草的药用副方

1、治流行性腮腺炎：车前草30～60克（干品15～30克），水煎服。

2、治疗细菌性痢疾：用100%鲜车前草叶煎剂，每日服60～120毫升，多可至200毫升，每日3次或4小时1次，连续服7～10日。

3、治疗慢性支气管炎：车前草30克，百部15克，水煎服。

4、治疗急性肾小球肾炎：车前草（带种籽）15克，玉米须15克，墨旱莲15克，小蓟15克，每日1剂，水煎服。

5、治疗小儿遗尿症：车前草、当归各60克，麻黄10克。浓煎至200毫升。14岁以下服100毫升，15岁以上服200毫升。每晚睡前1小时服，7日为1疗程。

6、治疗肾盂肾炎：车前草30克，金银花、黄连、黄柏、紫花地丁各12克，蒲公英、鱼腥草各20克，甘草6克。每日1剂，水煎，早晚各服1次。

7、治疗肾绞痛：车前草50克，金钱草30克，甘草15克，白芍30克，赤芍15克，当归15克，木香10克。水煎分3次服，每天1剂。

8、治久病肾结石、肾积水：车前草30克，车前子15克，黄芪60克，党参45克，金钱草30克，鸡内金10克，石苇15克，冬葵子20克。水煎分2次服，每日1剂，20天为1个疗程。

大烟山国家公园大烟山国家公园介绍

夫妻间最忌讳互相不信任，猜疑对方。

岁月是把杀猪刀，会把夫妻之间最初的柔情消磨得一干二净，直至烟消云散，空留一丝丝猜疑、抱怨、冷漠、指责横在彼此中间。

那么，什么样的处模式最容易导致夫妻不睦甚至分手呢？

1、性格火爆，遇事先吵架，凡事不商量。

爱吵架的夫妻，容易伤到婚姻。因怒而骂，甚至伤害对方尊严的话都会脱口而出。吵架的次数越多，越容易令人心寒而绝望，最终导致婚姻破裂。

2、一方忠诚，另一方总有暧昧关系。

如果双方不能彼此忠诚，彼此互信，那么一点点的猜忌都会破坏看似无坚不摧的婚姻。信任度，一旦被破坏，就难修复。

3、双方收入为平衡，或者女高男低。

夫妻可以共苦，但难同甘。高收入者会有心理优越感，在婚姻中更有话语权，而低收入者在婚姻中会敏感、自卑、怯懦、缺少安全感等。二者不平衡的心态极易导致琐碎的摩擦。很多高收入的女方，会抱怨男人太窝囊或者太无能。由此而导致彼此争吵，最终感情流失，婚姻破裂。

4、反复提分手或者反复提离婚。

原本是想以此来制衡对方，引起对方的注意力，却没想到反反复复最终导致对方以为你对感情毫无眷念，厌恶到了极致，一咬牙成全了你，解放了自己。

5、一方特要面子从不妥协，另一方则软弱到事事妥协。

很多时候愿意对对方妥协的人是因为自己真的太在乎对方了。但，事事妥协的人，最后会觉得自己的爱太过卑微，没有尊严，慢慢缺失安全感。而特要面子的人，往往心里在乎，却总是嘴硬，自己伤自己。明明都是爱，最终却以怨以恨收场。

爬泰山需要准备什么？

1.大烟雾山国家公园

看着山顶的雾霭，我想到了另一副对联：雾锁住了山顶的雾气，天空与尾水相连。

这是回文对联，就是上下联可以从最后一个字倒着读，也可以是对联。

也就是说，雾太浓了，你不能看不清远处的山峰；天一色，天遇水。

2.云雾山公园

有自己的特点，所以我们可以Idon’我不能说哪个有趣。木兰天池山水合一，被誉为湖北九寨沟。它国家森林公园在哪里？景区面积13平方公里，主要由三大主题公园连接，即浪漫的风景，高峡人民s家和森林公园，变成一条长达10多公里的南北森林景观大峡谷。吴韵在江汉以山高气壮著称。是大别山和江汉平原的过渡地带，以杜鹃花文明为主。如果是春天，我推荐你去吴韵。在这个季节，我个人推荐木兰天池。晚上可以露营！

3.美国大雾山国家公园

阿巴拉契亚山脉，位于美国东部，是北美东部众多山脉的统称，也称为阿巴拉契亚高地或阿巴拉契亚山脉。它起于加拿大纽芬兰省和拉布拉多省，自北美东部向南延伸，止于阿拉巴马州中部，全长近3200公里，宽130-560公里，呈东北至西南走向。

东部沿海地带与内地广大低地之间形成了一道天然屏障，对内地的殖民开发起着至关重要的作用。最初的13个英国殖民地建立在阿巴拉契亚山脉以东的狭长地带，从北部的新罕布什尔州到南部的佐治亚州。

整个山脉系统分为三个区域：北、中、南阿巴拉契亚山脉。北部地区包括魁北克的希克肖山和圣母山，纽芬兰的长岭，缅因州的卡塔山，新罕布什尔州的怀特山和佛蒙特州的格林山。格林山延伸到马萨诸塞州、康涅狄格州和纽约州东部，被称为伯克希尔山。

中部地区包括纽约州的卡茨基尔山，宾夕法尼亚州南部蓝岭的起点，以及宾夕法尼亚州西部和俄亥俄州东部从纽约到马里兰州西部的阿勒格尼山。在南部，有西弗吉尼亚州和弗吉尼亚州的阿勒格尼山脉。蓝岭是弗吉尼亚州、北卡罗来纳州西部、南卡罗来纳州和佐治亚州部分地区的山区路段；弗吉尼亚州、田纳西州和北卡罗来纳州的尤尼卡山脉，以及从肯塔基州东部延伸到阿拉巴马州北部的坎伯兰山脉。

最高点是北卡罗莱纳州北部的大白山和南部的布拉克山，以及海拔1800多米的雾山。整个山脉的最高峰米切尔峰海拔2037米。阿巴拉契亚山脉的显著特征是阿巴拉契亚山谷，它包括加拿大的圣劳伦斯河流域和美国的基塔廷河流域、坎伯兰、谢南多阿和田纳西流域。

4.美国烟雾山国家公园

大哥，那个兀颜姓山南部。兀颜姓位于河南省扶沟县九原镇。它它也被称为兀颜姓山。因为它的声音与乌鸦相似，它它也被称为乌鸦山。它是嵩山现存的一个分支。中岳，其中一个五岳在中国。道教圣地，扶沟八景之一。

沿着福徐高速公路向西行驶，然后转到兀颜姓山脚下，在老城区九原公园以北大约四英里处。

就说你经九原镇去扶沟下车打车。

5.大雾山国家公园在哪里

大帽山海拔957米(3140英尺)。香港新界中部坐标为北纬22.411812度，东经114.123144度。大帽山(英文：TaiMoShan)是香港最高的山，海拔957米，比第二高峰凤凰山高23米。大帽山位于新界中部，山高坡缓。其附近被划为大帽山郊野公园。附近有大榄郊野公园和林村郊野公园。大帽山位于荃湾和元朗的交界处，

6.烟雾山风景区

周口不仅有山，山上还有庙，而且还不到一座。这座山位于扶沟县旧院镇后郑村。它的名字是烟雾山。

秋桐宿务古时候扶沟八景里指的是烟雾山。烟雾山，也被称为兀颜姓山和乌鸦山，是松山的残存支脉，位于扶沟县九原镇后郑村。相传是老子的第一站在陆毅的布道。战争时期是百姓的避难所，现在是善男信女烧香祈祷的圣地。每年农历三月举行庙会时，这里人山人海，热闹非凡。

据光绪年间《扶沟县志》年的记载，兀颜姓山有几英尺高，地势险要，山上的古迹残破不堪，大多有几千年的历史。云缥缈，尘无尽。春秋初期，扶沟县建在从嵩山蜿蜒而下的东西向的长山上，故名秋桐。

相传，春秋时期，老子离开家乡陆毅，去传道两线。当他走到迷雾山时，他太渴了，以至于停下来找水喝，但是他找不到。在方圆，几十英里内找不到一滴水。当地人告诉他，这个地方没有水可挖，下雨天人们只能靠积水生活。所以老子把当地的村民都叫来了，在岗位上讲课，说要影响天人。四十七天后，取之不尽用之不竭的井泉突然出现在他面前。为了欣赏老子由于它的优点，当地村民把这口井尊为天井，也叫天井陵墓。

后来，村民们自发地在兀颜姓山上建起了九个大殿，到处种植松树和柏树，供奉道教神灵，并不断地熏香以纪念老子。

著名文学家、“五四”运动的领导者李梦阳前七子，记录了烟雾山是一个城市中受祝福的地方，一个居住的美丽地方，一个神的美丽地方。

7.大雾山国家公园一日游

景区著名景点有：福临石林、十兄弟麒麟洞、高排瀑布。

十兄弟麒麟洞是一个拥有天花世界、宫灯展厅、壁画宝库、小石经典四大奇观的天然洞穴。有三个洞穴：九层洞、麒麟洞和高滩洞。镇上之宝观音把孩子送给玉麒麟，是观音和麒麟犹自的天然组合。这在世界上是独一无二的。

福临石林占地40万平方米，由石林巷、石林迷宫、石林浴场、石林酒店组成。石林巷18景。

高排瀑布落差108m的九级阶梯瀑布。最高一级是50米凌空瀑布，特别壮观。

:8.大雾山森林公园

1.西藏的珠穆朗玛峰海拔8844米。

2.新疆的珠穆朗玛峰海拔8611米，位于中国和巴基斯坦的边境上。

3.四川贡嘎雪山，海拔7556米，位于西藏东部和四川西部。

4.青海的布卡达坂峰，海拔6860米，位于昆仑山。

5.云南梅里雪山6710位于德钦县城东北约10km的横断山区。

6.甘肃团结峰6644位于甘肃、青海两省交界处的甘肃一侧。

7.台湾省玉山海拔39米。

8.陕西太白山海拔3767米，位于宝鸡眉县。

9.宁夏贺兰山，海拔3556米，位于内蒙古阿拉善盟和宁夏交界处。

10.内蒙古贺兰山海拔3556米，位于内蒙古阿拉善盟和宁夏交界处。

11.湖北神农顶海拔3105米。神农顶是名副其实的华中第一峰。

12.山西五台山，海拔3058米，位于山西省忻州市东北部。

13.贵州韭菜坪，海拔2900米，位于威宁、水城、赫章三市交界处。

14.河北省小五台山2882位于中国华北平原西北部。

15.重庆大巴山27位于重庆最北部。

16.吉林长白山2691

25.广东石坑空1902位于阳山县北部成家镇，海拔1902米。

26.安徽黄山莲花峰1873，位于安徽省南部，是中国十大风景名胜之一。

27.海南五指山1867位于珠东、北埔、五峰之间。

28.山东泰山1524位于山东中部。

29.辽宁龙岗山1347

30.天津八仙表1052

31.香港大武山958号

32.江苏云台山625位于江苏省连云港市东北30多公里处。

30.澳门石塘山178

34.上海天马山长98米。

35.吉林白云峰(长白山天池)海拔2691米，位于吉林东南部3。

9.大雾山国家森林公园

大帽山，海拔957米。

大帽山，或称大雾山，位于香港版图的中心，海拔957米，是香港真正的中心和最高峰。第二是大屿山凤凰山，长934米，第三是大东山，长869米。

大帽山位于香港新界荃湾和元朗交界处，有一小部分属于大埔。大帽山，又名雾山是香港最高的山峰，俯瞰新界和香港岛。

泰山东南有森林，但由于气候限制，树木只能达到海拔550米，最高的地方以灌木和草为主。在古代，泰山盛产一种绿茶。动物方面，大帽山有各种各样的鸟、蛇、蝴蝶，还有很多萤火虫。邻近山峰：金山、镇山、曹珊、狗肚山和莲花山。

根据《新安县志》年，大帽子山位于城市以东50英里，形状像一顶大帽子，从南部的吴彤山蜿蜒而下，向西折叠，高200英尺。是武都镇，上有石塔，盛产茶叶。山虽高，但不陡，没有树林，也没有岩石。这里人烟稀少，有程门郊野公园、大榄郊野公园和一个自然保护区。从大埔、锦田、荃湾都有山路。

10.美国烟山国家公园

如果你喜欢听轻音乐，那么我向你推荐《发烧专门店》系列。这套音乐精选了上百首歌曲，以悠扬的音乐为主。这张专辑有两个版本，不同的是每张专辑收录的歌曲数量不同。一版在省发售，每张专辑包含16至18首音乐，共7张唱片。

另一个版本在中国大陆发行，每张专辑包含12首音乐，其中10首120首。当然在省出了更新专辑，但是信息不多，所以我赢了先不介绍了。以下是歌曲介绍(下载地址在最下面)，第一张专辑01。变革之风选自《仙境》绝对瑞士，新世纪一尘不染的必备碟片。

02。《绿袖》(Greensleeves)选自《月亮的女儿》天堂美声唱法娜塔莉乔奎特(nataliechoquette)，诠释民谣最美的经典。03。游戏我们高贵的傻瓜玩傻把戏选自《月升》大卫费德曼1999年最畅销的新世纪钢琴专辑。

04。协奏曲UisantoVisado协奏曲选自《拜斯的魔咒》新世纪天才Buys，融合了恩雅和喜多郎阳光灿烂。05。MonCoeurEstUnUiolin我的心是从《小酒馆的情歌》LDMusicBar精选的小提琴，经典、独特、迷人的chansons小提琴演唱版。

06。印度梦印度梦选自《蓝色天际》飞向20000里？什么牛奶有什么折扣？07。爱尔兰歌剧《埃尤兰歌剧》选自《神话》贝利卡登管弦乐团的爱尔兰名家小提琴，刺激肾上腺素。

08。Carnauals美丽嘉年华选自《真爱》尚马龙s唯美钢琴演绎爱情，真爱粉丝坚持推荐必收音乐。09。感伤之触选自《爵士女伶》爵士少女10年精选，今年销售傲人抒情爵士专辑。

10。暴风雨即将来临，选自《心海深处》加拿大魅力百分美声唱法，凯瑟琳法利令人震惊的热门歌曲。十一岁。皮克莫德岭森林的纯净之心选自《梦游地带》晶莹剔透的梦音舞台，新世纪澳洲的典范代表。

十二个。《阿甘正传》选自《爽迪司的**音乐盒》年12首**旋律的最佳演绎，双迪是全球最畅销专辑。十三岁。稀有

14。Caribay卡莉贝选自《绿色多摩川》印加发烧音舞台重力低频，是震撼全球美声唱法的代表歌曲。十五。EiCondorPasa鹰歌选自《圣女传说》，染成淡绿色，沐浴在粉多晶中。

16。MorningRire是从全美拥有最多听众的《寂寞山林》位作曲家中挑选出来的。9音乐酒吧全新专辑，ABC电视主题曲。第二张专辑01。StellaMaris老师Tilla选自2002乐团《深情接触》蝉与公告牌70多周，实力2002乐团最新主打歌02。

记忆选自《星空下的神话》百老汇破纪录的7485音乐剧表演猫主题曲爵士版03。《林中之夜》选自新世纪销售冠军班得瑞乐团《爵士百老汇》，班得瑞乐团改编的钢琴经典代表曲04。

古魂古魂选自《日光海岸》，卡尔特历史上最年轻的女声加布里埃尔，格里高利圣咏05名曲。MondeHeureux欢乐世界选自nataliechoquette《爱恋克尔特》2000年台北国际城市艺术节压轴艺术家NatalieTVcommercial06。

NoublieJamais，念念不忘TinaMay《月光花园》，英国国家协会BT爵士奖最佳歌手TinaMay的招牌歌曲。漫步漫步选自伊丽莎白《小酒馆的情歌》。南加州大学的钢琴大师伊丽莎白获得了国际音乐节的一等奖。

一个讲故事的人记得薛洛基长老选自李强森《回忆的秋千》，史上最强大的交响乐，印度演唱大和解震撼曲09。一个女人sTouch选自PamelaMorgan《远离家园》，Pamela#039卡尔特美声唱法中的浪漫。

Esurmer看海选自尚马龙《爱情的信徒》比利时钢琴大师尚马龙男人的高潮曲11的温柔。斯卡伯勒集市选自娜塔莉乔奎特《真爱日记》娜塔莉的世界正宗首映**毕业生美声挑战12。

越飞越高，选自汤姆巴拉巴斯《月亮的女儿》公告牌，钢琴大师，汤姆巴拉巴斯，再次登上山顶，歌曲13。生命的价值是无价的。它选自查克布朗《翩翩起舞》。查克布朗精炼了他20年的创作生涯，他的第一首选择是意味深长的传世歌曲14首。

烟雾进入你的眼睛，你模糊的眼睛选自《纯粹》；今生是我的新娘，永远gt；爵士天后黛娜华盛顿原唱15。一天的变化有多大？一天有多少变化选自雷丽塔的主题曲16经典**配乐重庆森林gt；和萝拉快跑。

飞行的风马牛不相及是从康妮艾尔莎《爵士女伶》公告牌成人排行榜前20小提琴才女康妮的新首张专辑01。连续26周入选凯文克恩《女伶情歌》Billboard新世纪排行榜Top10蝉，是今年最卖座的超强**。

02。《一个人的幻想》希腊国宝娜娜和爵士之王亨利贝拉方特同台竞技，千载难逢。03。《追梦人》选自班得瑞交响乐团s的第7张专辑《绿钢琴》，曾多次获得新世纪乐团销售冠军，挑战挪威秘密花园卖出数百万首名曲。

04。《旅程》选自《娜娜爵士影城》册的美国国家公园系列，据Billboard#039的新世纪排行榜，这是一个超级爆炸的录音模式。05。祁连选自ronkorb《梦花园》李安和吴宇森这两位魔笛大师，大气史诗的音乐直击卡尔特音乐的核心。

06。《滂沱大雨》选自BellicordenOrchestra《烟山山脉》，一个震惊全欧洲的叛逆爱尔兰乐团，来台湾演出指定音乐。07。一只鸟s-eye查看来自Amazon的最佳新世纪钢琴专辑，《心灵秘境》，美国国家公园系列，其中一个是为专业音乐评论家和音频专家准备的。

08。加油，矢野选自《颠覆爱尔兰》首当代著名凯尔特歌曲，使得遍布全球的几十首翻唱成为唯一的原版。09。你是我真诚的愿望，从杨维理s《优胜美地》指定宋在中国电视一台晚间新闻结束时，白宫幕僚长扑感恩节纪念系列。

10。挥之不去的思绪选自johnmills《爱恋克尔特2》，澳大利亚吉他大师30年示范，探索新时代音乐最宁静的本质。十一岁。杜家路选自《亲亲圣诞夜》探索频道，尼吉霍顿。大师配乐融合了全球五大洲的音乐元素，呈现了一场精彩的听觉冒险。

十二个。凯文克恩《月光河》谁能被无情地选中？凯文克恩(kevinkern)再次问鼎公告牌榜单，这是一张全世界歌迷都期待的超美的光盘。十三岁。《大地》选自格雷斯乐团《云海》华丽的多层次美声唱法，再现了失传的神秘老卡尔特谚语。

14。《新天堂》选自Anastasia《珍爱今生》新世纪九人室内乐团，激发了金奖**主题曲最亮的光芒。十五。《摆渡人之歌》选自重量级钢琴女诗人伊丽莎白《天使魂》。本世纪的钢琴独白专辑最适合你听。

16。来自郭千哲《新世纪**院》的祝福，由马友友的专辑制作人EdYen独家创作，大提琴史上温柔的释放，第四张专辑01。《神秘的秘密》选自班得瑞管弦乐团的第五张最新专辑，这是班得瑞《摆渡人之歌》歌迷热切期待的专辑。电台强烈选择播放歌曲。

02。卡门胭脂卡门口红选自川井郁子《爆米香的滋味》日本偶像剧女演员的表现。03。透过你的眼睛恋人眼睛选自2002年来台的新世纪钢琴王kevinkern《玻璃湖畔》分配的音乐。

04。渴望《天渴望》选自s《红色小提琴》胡琴女神的震撼乐坛，而现代的二胡佳作。05。石头小屋石头屋选自伊丽莎白《云淡风轻》，新印象派钢琴女诗人，获得专业乐评和乐迷邀请函。她讲述了秋天与女人的浪漫故事。

06。沙河时光地球之歌选自美国Amazon爱乐之星强烈推荐的Rencliffe《天欲》，丰富配器再现古罗马辉煌时代。07。《不妨春天》就像是里查德罗杰斯的又一部金色杰作，《秋天的故事》部**和《沙河之歌》部**中的春天的作曲家。

08。序曲《祖国的海岸》前奏曲《记忆中的海岸》选自郭千哲《爵士女伶3》，大提琴新年s充满乡愁的代表作，曾多次在唱片链打出TOP20。

09。天使之声天使之声选自丹尼里特《真善美》，世界施坦威的第一位钢琴代言人，以及BILLBOARD#039新世纪排行榜前12周的20大超级天空唱片。10。乡愁乡愁选自20多种竹制乐器《国王与我》，它们共同组成了整个竹制视听世界，而准确定位著名发烧碟的最佳选择就是音乐。

十一岁。《独木桥的独木桥上》，选自保罗米氏《爆米得的滋味》，中国电视晚间新闻结尾指定歌曲用声学乐器展现了自然山林的美景。十二个。Debllorar，我应该哭《情人》，由魅惑众生的慵懒女声和优美的钢琴、低音提琴、鼓乐组成的浪漫南欧情歌。

十三岁。山雾山雾选自NilesLinstad《竹吟》，已登上美国公告牌新世纪榜单3周。TOP20是一张超棒的碟，我的吉他没有我也在弹！14。秋叶秋叶选自《绿色森林》最喜欢的爵士音乐人Stengaez，用大都市的方式诠释了爵士乐最有意义的经典。

十五。《故乡的田野》选自当代魔笛大师ronkorb《爱人的异想世界》与二胡大师高韶青的跨国联演，卡尔特与东方神秘主义的完美演绎。16。《我心所欲》选自约翰阿多尼《美丽世界》音乐表达与作曲权威，诠释星光密码，谱写一曲让人了然的静谧乐章。

17。Westay动物世界选自Trak《欲望城市》中著名科教节目《东方恋》的主题曲。第五辑01。海滩选自张仲礼《星光满天》派迪王子的最新力作，展现了最浓的幸福气息。

02。我自己的摇篮曲选自《未来音乐II》，纯欧式风格，透露着河岸200年的文化香气。03。《静静的雪》选自班得瑞《动物世界》班得瑞乐团第9张最新专辑，电台强力选播

05。新天堂选自《钢琴大师》中阿劳的《白屋之恋》代传人，开创了黄金**表演的新模式。06。《随风而逝》选自《情定左岸》，第十四届金曲奖，最佳跨界音乐专辑提名，引爆情感传播的大提琴曲。07。

觉醒选自《微风山谷》Amazon50大独立唱片新时代音乐类。08。垂直海平面选自《巴黎情人》，欧洲乐坛最具魅力的全方位创作才女，新生代诗人歌手衷心的杰作。09。

选自《时间咖啡馆》卡尔特古琴演奏权威，再现19世纪远离家乡的爱尔兰人的历史画卷。10。《坏男孩》选自亚洲音乐教父《华丽冒险》，赋予10年流行情歌新的生命。十一岁。

小提琴女神选自《黎明时刻》，日本音乐圈新气质偶像，教人听小提琴声。十二个。米太郎s歌选自《流金岁月》104人类银行的电视广告，是当代魔笛大师好莱坞**配乐的创作生涯。

十三岁。世界应该是怎样的，怎样才能从《梦回爱尔兰》日本爵士蜜女中选出重现50年代摇摆乐盛况的。14。没事选自《情歌玛奇朵》世界杯耐克电视广告指定歌曲，慵懒女声演绎波萨诺瓦，堪称史上最经典。

十五。蓝色小孩新玩具选自美国国家地理频道《谬思女神》电视专辑、原声大师经典代表作、美国加拿大新世纪专业电台热门点播名碟。16。玻利维亚纳选自《龙笛》，秦剑新时期的典范之作，实现刻录光盘的极致欣赏。

17。在我内心深处，我选择《禁忌游戏》，大胡子歌手跨越10年最自然的原创爱情创作，不做作的甜。第六张专辑01。飞飞选自《我爱巴莎诺瓦》三菱新Srin路标，意大利和日本新世纪流派的完美结合。

02。《加勒比海之蓝》加勒比海之蓝选自班得瑞BandryOrchestra《淡蓝笔记书》最新第10张专辑，是新世纪乐迷的必备专辑。03。Ambind#039《矛盾的心》选自艾纳指定的广告歌曲er《红色极光》三菱环球蓝瑟。

04。Esperarem正等着从Sireida音乐集团《你是我永远的春天》欧洲世界音乐排行榜中选出的前20张碟片，带你进入吉普赛人浪漫的流浪世界。05。喇叭角长笛舞蹈选自瑞安寇伯《美丽夜天使》。李安、吴宇森等众多好莱坞国际导演争相合作，**配乐大师瑞安寇伯最新畅销专辑。

06。智慧迷迭香选自美国加拿大Layfield《月光水岸》新世纪专业电台10大点播盘。07。《圣哉圣哉经》选自川井郁子《梦游云端》，一个拥有超人气气质的日本偶像，川井郁子。它将音乐教父贝多芬、巴赫的经典作品与小提琴完美结合。

08。十万天使选自快乐乐团《窗台上的风琴手》。英国媒体一致推荐最佳灵魂清爽乐团，这是超通透声音处理的新境界。09。圣洁选自《重返秘世界》Amazons5星高评推荐，太空音乐大师火星礼萨，引爆听觉感官的宏伟杰作。

10。阿斯托尔皮亚佐拉：自由探戈(Libertango)自由探戈选自巴吉塔斯坦斯和马丁霍克，他们在荷兰鹿特丹国际小提琴比赛中获得一等奖，《花情》。这是对探戈之父皮亚佐拉的演绎。十一岁。

珍珠水蓝色珍珠选自欧洲放松音乐教父、巴黎迪士尼专辑制作人杜鲁阿佩瑟《川井郁子的第六感》的最新力作。十二个。Septembre九月选自JenniferHarris《十万个天使》，跨界音乐新锐天后，跨越流行古典、加拿大英语、法语。

十三岁。内心的声音语音选自欧斯朋《天唤》雅马哈演奏钢琴北美指定代言人，受美国和加拿大新世纪电台点播欢迎。14。寂寞的威士忌s一人份威士忌选自泛欧民谣榜TOP10，《烈火情人》，第三击，贝利卡登乐团，AMG专业评价推荐，4星。

十五。这

爬泰山必需品如下：

1、背包，袋、登山包、睡袋、垃圾袋、暖宝宝；

2、服装鞋帽，羽绒服、适合登山的衣裤、登山鞋、袜子、内衣上衣、保暖帽、太阳镜、手套、围巾、一次性雨披、一次性塑料杯若干；

3、卫生用品，洗漱包、小镜子、餐巾纸、湿巾纸；

4、药品，创可贴、酒精棉、Vc、感冒药等；

5、通用食品，便面、面包、饮用水、自选零食、及备用食品；

6、其他用品，、登山杖、多功能小刀、相机、手机及备用电池、充电器、救生哨、笔记本及笔、地图、储蓄卡、、钱等。